宝宝的抵抗力都比较低，发烧是宝宝十分常见的一种症状，是宝宝身体对抗入侵病原的一种保护性反应，这也是身体发动免疫系统抵抗感染的一个过程。
发烧并不是疾病的全部，是疾病的症状之一。爸爸妈妈们不要一味退烧，而是要注意发烧处理的重点：弄清楚是由什么引起的，准确找出真正原因，对症下药。轻度的发烧反而可以增强宝宝的免疫力，因此，发烧不完全是坏事！
发热程度分级：1、体温37.5-38℃为低热；2、38-39℃为中热；3、39℃以上为高热。其实，低热或中热是有利于宝宝的成长发育。为什么这么说呢？下面我们一起来看看吧。
发热是身体对病毒和细菌入侵所产生的一种自然反应，这种反应有利于消灭那些入侵的病毒和细菌，是有利于宝宝正常成长发育的。
建议2个月内的宝宝禁止使用任何退热药；3个月内的宝宝应慎用药物退热，宜多用物理方法退热；药物退热需要一定的时间才能见效，而且不到高热不用药。
那么物理降温法都有哪些呢？
1、温水擦拭和洗澡
温水擦拭和洗澡能帮助散热。
用温水沾湿毛巾，在宝宝的脖子、胳膊、大腿、后背等部位擦拭。如果宝宝在发烧时精神状态较好，是可以洗温水澡的，水温调节在27～37℃。
这时候要注意不可以给宝宝洗热水澡，容易引起全身血管扩张、增加耗氧，导致缺血缺氧，会加重病情的。
2、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，帮助降温。
泡脚的水温在40℃左右，略高于平时。泡脚时可以抚搓宝宝的脚丫，能减轻发烧带来的不适。
3、冷敷
可以用冷毛巾或冰袋降温。
在宝宝的额头、脖子、胳膊、小腿等部位各放冷毛巾或在宝宝的头颈下放冰袋，可以起到降低体温的作用。
4、酒精退热
酒精退热是常用的物理降温方法之一，但是，要懂得正确使用酒精给宝宝降温。建议用30度左右的酒精，并不是所有的发烧都适合擦拭酒精，如果宝宝已经在出汗了，就不需要用酒精退热。
在宝宝的颈部、腋窝、大腿等部位用酒精擦拭即可，不用给宝宝全身擦拭。
当然，发热时要让宝宝多喝水。体内水分充足，皮肤会多散热，才能起到理想退热的效果。如果体内水分不足，真要使用退热药也不会有满意的退热效果。所以，发烧时不要仅吃退热药，一定要多喝水，及时补充水分。
