暑假来了,长长的假期里,宝宝和爸爸妈妈有了更多的日常相处时间。
刚开始的时候或许还其乐融融,但时间一久,面对孩子的磨蹭顶嘴、调皮捣蛋,家长难免就会陷入“一言不合就开吼,吼完就后悔”的恶性循环之中。
但是吼孩子真的管用吗?很多家长发现,刚开始仿佛很奏效,但时间久了,你越吼,孩子却越来越不听话了...
为什么你越吼,孩子越不听?
1.超限效应
超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久,引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。
也就是说,当家长因为一件事一而再,再而三的吼孩子时,孩子会从不安内疚到感到厌烦,最后产生逆反心理,出现"我偏要这样"的反抗心理和行为。
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2.逃生机制
逃生机制是指当一个人感到强烈的恐惧、感到受威胁时,大脑会启动紧急逃生机制,精神紧绷,时刻准备逃避灾难。
当家长大声吼孩子时,孩子满脑子想的都是“别骂了,赶紧结束”,家长吼完之后,孩子的感受是“终于解脱了”。吼的过程中,孩子根本没有心思听你说的话,因此,对教育孩子的作用也就很小。
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著名的心理学家David R.Hawkins说,人类的情绪是带有能量的,为此他专门研究了人类的情绪能力等级。具体如下:
情绪
能力等级
情绪
能力等级
羞愧
20
爱
500
恐惧
100
喜悦
540
愤怒
150
平和
600
勇气
200
开悟
1000
可以看出,“吼”的确有一定作用,但吼叫所带来的能量远远不如平和的方式和孩子的自我察觉。
所以,教育孩子最好的方式是用平和的态度让孩子自己开悟,这样不仅不会伤害孩子,教育的作用也大大提高。
怎样不吼不叫的教育孩子?
1.提出要求,简单干脆
越是冗长繁琐的指令,越没有执行力。因此,对孩子提出要求,要简单干脆的说明,让孩子清楚的知道自己应该做什么。
✘ 错误的表达方式:
“我说过多少次了,你怎么就是不听?”
“你怎么就知道磨蹭!”
✔ 正确的表达方式:
“你可以玩玩具,但妈妈希望你能自己整理好,你会这样做的,对吗?”
“我们只有十分钟的时间,你要快点把衣服穿好,不然你会迟到。”
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2.批评孩子,就事论事
很多家长批评孩子时,情绪激动,长篇大论,翻出以前的旧账,这样只会让孩子越听越不耐烦。
✘ 错误的表达方式:
“你怎么又没整理书包?上一次也是,你有哪次自己整理了?”
“你怎么又这样,每次都不听,总是做不好!”
✔ 正确的表达方式:
“宝贝,你答应妈妈会整理书包,现在去做给妈妈看,好吗?”
“宝贝,5分钟之后我要看到你关掉电视,不然这一周你都不能再看电视了。”
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3.孩子犯错,给予指导
孩子犯错时,家长会引导孩子自己发现错误,但对于年龄小的孩子来说,他可能无法意识到自己的错误,对此,家长最好是语气坚定的给孩子一个正确的指导。
✘ 错误的表达方式:
“你自己说错哪了?不知道就再去想!”
“你是不是觉得自己做的很对,没有错?”
✔ 正确的表达方式:
“玩具玩完了就扔在一边是不对的,现在我们把玩具整理好,明天可以继续玩,不然,明天你将无法玩玩具。”
“宝贝,光看电视不写作业是不对的,你现在好好去写作业,以后每天能看1小时电视,如果你要一直看电视的话,接下来的一周你都不准再看电视了!”
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4.产生共情
跟孩子产生共情,让孩子感受到家长是爱他、理解他的,这样孩子会更有信心和动力来改正错误。
✘ 错误的表达方式:
“你一个小姑娘怎么这么邋遢!”
“再这样妈妈就不喜欢你了!”
✔ 正确的表达方式:
“宝贝,妈妈知道你是个爱干净的孩子,咱们一起来把床收拾干净好不好?”
“宝贝,小花弄坏了你的玩具,你一定很伤心对不对?但是打人是不对的,你可以跟小花一起修理好玩具呀,对吗?”
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培根曾说过:“幸福的家庭,父母靠慈爱当家,孩子也是出于对父母的爱而顺从大人。”
成功的教育往往来自父母对孩子的深入了解、尊重和接受,而不是犯错后的一顿吼叫。
教育孩子的方式千百种,我们不妨选择充满爱的方式,让孩子在平和温馨的家庭环境中,长成你所期待的模样。
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