断奶不像有些人说的那么简单，选对断奶的时机是非常重要的，那么，什么时候断奶对宝宝的心理和身体更有利？
如果从宝宝的年龄来，讲断奶期选在10个月至1岁左右最好。
如果从一年四季的时间来讲，则以春秋季最好。
想让宝宝顺利断奶，最好是在春秋两季，这是因为春秋季节气候适中，细菌生长繁殖缓慢，食物不容易发霉变质，所以宝宝最易适应。母亲可提前一两个月或推迟一两个月，在春秋季断奶。
并且，最好不要选择在以下两个季节给宝宝断奶：
1、冬季不适合给宝宝断奶。
要知道，冬季是呼吸道发生和流行的高峰期，就极易使宝宝发生伤风、急性咽炎，等等。如果宝宝得病了，就会更严重地影响食欲，抵抗力会降低，如此严重影响生长发育。
再有，8～12个月的宝宝消化系统还没有完全发育完善，牙齿也没出全。所以，这时宝宝还不能很好地咀嚼和消化食物，添加辅食也受天寒和季节的限制。
2、不要选择夏季给宝宝断奶。
夏季炎热，特别是七八月份，天气热的宝宝很容易出汗，因此一些氯离子随汗液的排出，使体内氯离子减少，胃酸的生成相对不足。
那么，当胃酸减少后，不但影响食物消化，导致宝宝食欲减退，而且会使食物中的细菌相应增多，出现消化道感染。
并且，在夏季，气温高，会使机体新陈代谢加快，消化酶也会因此而减少，从而也影响了营养素的吸收，使宝宝身体抵抗力减弱。
此外，夏季高温有利于苍蝇的繁衍，增加了胃肠道传染病的发生机会，容易出现腹泻，因而影响宝宝健康，所以夏季不宜给宝宝断奶。
