又是一年酷暑,每年这个时候都能看到很多宝宝脱掉鞋子赤脚在地上跑,老人们似乎对这种做法一直都是持反对意见的,他们认为“寒从脚起”,这样会让孩子生病。但一些妈妈们却认为,夏天穿鞋子袜子会让宝宝不舒服,只要不着凉,宝宝是可以光脚在地上的。那么这两种观点到底孰对孰错呢?专业的医生告诉你:夏天宝宝赤脚走路,不仅不会对健康产生影响,还对宝宝的成长大有益处。
提高体质
人的脚底是有很多穴位的,宝宝赤脚走路不仅可以刺激这些穴位而且可以促进血液循环,加快新陈代谢,提高宝宝的免疫力。在经过一段时间的锻炼后,宝宝的抗寒能力会有明显提升,患上腹泻、感冒等病症的几率也会有所下降,吃饭多了,睡眠质量也提高了,体质得到进一步增强。
加快感官发育
脚底有大量的神经末梢,宝宝光脚在地上走路,可以接触到不同的材质,增强身体协调性,加快感官发育。在宝宝赤脚走路时,由于不平整的地面干扰,宝宝需要低头来观察地面,可以刺激大脑发育,帮助宝宝更好的认知外部环境。
养成良好的走路姿势
夏季正是宝宝学习走路的好时机,光滑的地面能刺激宝宝脚趾弯曲抓住地面,更好的掌握走路的平衡性,走得更加平稳。在去除了鞋子袜子等外部因素之后,宝宝赤脚更能锻炼脚踝的肌肉、韧带和踝关节的柔韧性,促进脚弓形成、预防扁平足走路更加协调和稳健。
光脚丫注意事项
孩子在夏天光脚走路有诸多益处,但这些隐患父母们也一定要重视起来。首先是要保护好宝宝的小脚,不要走经历过暴晒的路面,很容易烫伤宝宝,在宝宝赤脚走时,父母要注意地面上有没有异物,防止宝宝的脚受伤。另外如果宝宝的脚本来就有伤口的话,就不要让宝宝赤脚了,防止伤口感染。如果宝宝是在室内走,父母要注意地面的温度,开空调等因素会导致地板冰凉,容易受凉。
原来宝宝在夏天赤脚走路好处有这么多,各位宝妈有没有心动啊?赶快脱掉宝宝的鞋袜,让宝宝自由的“奔跑”吧!