去年，女儿快要入园的时候，说实话，我有无数个担心。
我担心她的分离焦虑特别严重。
我担心她在幼儿园啥都不会，眼巴巴的什么也做不了。
我担心她不会交朋友，跟别人在一起玩不到一起去。
还有很多。
基于这种担心，开学前的一个月，我带孩子努力的做了好多事情，只希望能让她快速的适应幼儿园，事实证明，我的做法还是很有效的。女儿很快便适应幼儿园的新生活。生活总是偏袒那些有准备的人，宝妈只要准备好了，分离焦虑就不是事儿了......
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1
带孩子了解幼儿园
没上幼儿园之前，女儿一直觉得，幼儿园跟小学是一样的，到了那里就要认真的学习，下课才能和小朋友玩，所以她并不太想上幼儿园。
我带她到报名的幼儿园“参观”了一番，从操场到教室，从走廊到门口。操场上的滑梯和秋千，是女儿最向往的场所，看到很多小朋友在玩，女儿眼神里都是羡慕。
我告诉女儿，等你开学的时候，你也可以像那些小朋友一样，在小秋千上荡来荡去，在滑梯上滑来滑去，还能约上同伴一起......女儿似乎已经有些憧憬了。
2
教孩子认识老师
女儿第一次与她的老师接触，不是幼儿园的那次参观，是后来老师来家里做入学前的家访的时候。我一早就起来开始打扫家里的卫生，女儿不明白问，为什么要打扫的那么干净？
我跟她说，因为你的老师要来啊，在幼儿园，老师要教你学习，陪你做游戏，她是最应该被尊敬的人啊！女儿很快也加入了打扫的队伍，看得出来，她的兴致很高。
我趁机向女儿介绍了关于幼儿园老师的一些知识，并着重的突出了老师像妈妈这一点，想让她打消心中“老师很严、老师很凶”的念头。
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3
带孩子准备开学用品
开学前的大半个月，我就开始帮女儿准备开学用品了，而且我去购买的时候，我都会带着女儿，笔盒、油画棒、卡纸、书包等大大小小的物件，我们足足跑了三四天，并不是说我们买东西慢，是我要让女儿体会这个过程，每买一件物品，我都与女儿想象一下在哪些场合会用到它们......看得出，女儿已经很期待开学的日子了。
4
提前给孩子培养自理能力
在孩子出生之后的两三年，我并没有着重的培养孩子的自理能力，在开学前的一个月，我开始有意识的培养她的自理能力了，我害怕她初进校园两眼一抹黑，啥都不知道怎么做。
首先，我是从吃饭穿衣如厕开始的，这一环节很多宝宝在家的时候已经学会了，但是我的女儿还不熟练，我想让她自己更熟练一些，因为我知道，刚开学那阵子，老师们很可能忙的顾不了所有人，老师顾不上，孩子自己又不会，自然焦虑，就不想上幼儿园了。
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5
调整作息时间
在没有上幼儿园之前，女儿晚上的睡觉时间还算正规，一般九点就睡了，但是早上起床却没有规律的时间，为了让她尽快适应幼儿园生活，我对女儿早上起床的时间也做了规定，时间久了，只要女儿醒了，她就自己起来，不会在被窝里磨蹭。
6
时常进行角色扮演
我让女儿当老师，我自己当孩子，有什么不懂的，有什么难处，我都故意表现出一个孩子应有的样子，问女儿我该怎么办，刚开始女儿也很茫然，一个劲儿的说不知道，后来慢慢的她就有越来越多的主意帮我了，我对她放心了不少。
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7
开学之前一顿饭
在孩子上幼儿园的前一天晚上，我们度过了一个非常有仪式感的夜晚，大家一起吃了丰盛的晚餐，餐桌上，我郑重的告诉女儿，从明天开始，你就是一名真正的幼儿园小朋友了......
大家还一起唱了上学歌，爷爷奶奶抢着接女儿，逗得女儿咯咯笑；吃完饭，我与女儿一起收拾了书包，像往常一样讲完睡前故事，便让她睡觉了......
另外，父母自己也要做好分离焦虑的准备，有时候，自己的焦虑可能比孩子还严重。
孩子上幼儿园绝非是小事，很多事情，早些准备对孩子一定要好处，未雨绸缪一定比亡羊补牢要有意义的多！
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