每年9月，都有很多新小朋友进入幼儿园，而每年此时都会有一些孩子因为不适应新的环境或是不愿意接触新的环境、新的人，而产生心理压力、陌生感，甚至是恐惧感，难免会引发“九月哭潮”，大人小孩都不好受。为了减小孩子与父母的“分离焦虑症”，从现在开始，家长就要着手给孩子做入园准备了。用一个月的时间，加大对孩子生活技能和习惯的培养。
“给孩子做好心理准备”
早一点认识幼儿园
可以经常带孩子到家附近的幼儿园或者已经确定未来要去的幼儿园里参观，观看别的小朋友做早操、玩游戏。让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园去。
让绘本帮忙处理分离焦虑
心理方面，可以给孩子读绘本故事，比如《小魔怪去上学》、《小鸭鸭去上学》、《魔法亲亲》、《一口袋的吻》等故事，让孩子先做好分离准备。
不要传达负面情绪
一定一定不要在孩子上幼儿园以前说类似“你再不听话就送你去幼儿园”这样的话，这样容易让孩子对幼儿园形成最早的不好的印象，让孩子在入园时有逃避心理，甚至有的孩子都上了一两个月了，到幼儿园门口还不愿意去的！
“培养与幼儿园匹配的饮食生活习惯”
培养宝贝自己吃饭
从现在开始别再追着宝贝喂饭了，让他自己坐在饭桌旁，尽量自己吃饭。有的妈妈说到幼儿园再培养，可以。但即使幼儿园老师可以给喂饭，但她总会表扬自己吃饭、吃饭快的宝贝，宝贝不会吃饭自己也会觉得不开心，这种不开心会造成易患病。
提前调整饮食时间及结构，与幼儿园的饮食安排越接近越好。至少胃肠不需要重新适应，利于消化吸收。
让宝贝学习自己喝水
锻炼宝贝自己拿水杯喝水。经常看到3-4岁小朋友喝水还是妈妈或者姥姥给举着杯子。如上幼儿园自己主动喝水，能减少生病哟。
自主小便
入园前宝贝要学会控制小便，需要小便时能够自己完成，而不是需要家长帮助穿脱裤子。如不能掌握这些，老师也会帮助，但宝贝容易发生尿裤子的情况，尿裤子宝贝不敢说，有时湿裤子穿一天，易患病。
与幼儿园相同的作息时间
家长需要在和老师沟通的过程中，了解宝宝未来在幼儿园的作息时间安排，什么时候午睡，早上几点起来，晚上什么时候睡觉，然后尝试在家里根据幼儿园的作息时间来逐渐调整宝宝的作息习惯。
在帮助宝宝适应幼儿园生活过程中，家长需要保持一颗平常心，轻松，愉快地和宝宝们谈论幼儿园~
