快要开学了，孩子们又要回园上课啦，你家宝宝做好入园的准备了吗？他的心收回来了吗？先做个小测试来看看吧！
入园收心小测试
1 . 能减少看电视或其他娱乐的时间
2 . 能做到作息规律和饮食规律
3 . 听到快开学，或有关幼儿园消息时不抗拒
4 . 期待开学或者期待见到某位幼儿园里的小伙伴
5 . 主动在家里提起幼儿园老师，或者幼儿园经历
6 . 能主动进行午休
7 . 情绪稳定，不轻易哭闹
8 . 自理能力加强，能做到自己的事情自己做
以上问题如果有5项及以上是“yes”，那么恭喜你，你家宝贝基本做到入园收心啦！
如果有5项及以上是“no”，别担心，做好下面的这6项准备，宝宝一定会很快收心并适应幼儿园啦！
在家被大人们宠惯了、玩疯了的宝宝，面对规律的幼儿园生活会显出极大的抗拒。 怎样帮助宝宝“回归”幼儿园呢？需要家长老师策略性的引导。
1、父母在假期尽量做到“家园同步”
父母要注意，假期生活一定不要太放纵，不要带着宝宝熬夜，也不要过渡玩电子游戏设备。即使已经放假，作息时间一定要有规律，比如吃饭习惯，睡眠时间等。
如果因为出游而打乱了孩子的作息规律，那么在开学前两天也要注意调整作息，保证孩子的充分休息。在开学后还要让孩子重新做到起居有序，同时保证营养的均衡。
2、调整不当的作息
假期里孩子作息不规律，如果不及时纠正，开学后孩子将很难适应幼儿园的作息安排，甚至会出现失眠、精神不振甚至嗜睡等现象。
所以开学前一周，家长应按照幼儿园的时间来安排孩子的作息，要做到早睡早起，不熬夜不嗜睡，同时也要安排孩子进行午睡，以此调整作息。
3、调整不当的饮食
很多孩子暑假在家养成了暴饮暴食、爱吃零食、三餐不规律、不吃主食等坏习惯，如果不及时改正，开学后，孩子对于幼儿园科学合理的饮食搭配就会不适应，甚至会出现挑食、拒绝吃幼儿园的饭菜等现象。
所以家长应该提前帮助孩子恢复健康饮食，一日三餐按时吃，避免过度的大鱼大肉，荤、素、水果合理搭配，少吃或者不吃零食
4、调整孩子的心态，给孩子一个心理暗示
建议在假日的最后两天，先给小宝宝吹吹风，告诉宝宝快要去上幼儿园了，要让他提前有一个心理准备，而且要知道过完暑假去幼儿园是每个孩子都必须做的事情，大家都需要遵守这样的规则。
5、给孩子一个关心同伴的启示
如果宝宝还是死缠烂打地和爸爸妈妈讨价还价或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，您可以稍微转移孩子的注意力。
也可以和宝宝说，放假这些天，班上的小朋友们不知道他们过的怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园，这样，小宝宝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。
6、回忆幼儿园的快乐时光
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
7、给孩子发出一个必须入园的指示
长假结束后返回幼儿园的第一天，当把孩子送到班级门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。
把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会就会很开心地玩起来。
8、给孩子一个会按时来园接他回家的提示
家长把宝宝送到幼儿园后，做法还和以前分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“我会按时来接你！”这样做更能让宝宝有安全感。
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