今天的文章没有语音哦~大家可以跟着文章直接看视频！大量的资源在前方~
今天给大家整理了一份很实用的资源清单，刚好又是一年的开园季了，我们一家才外出旅游回来，两个孩子玩到完全放飞，我也比较担心一下子到学校很难适应，所以开学前的陪娃时间，就会找这些描绘校园场景的儿歌、动画、绘本来和他们一起看。加上这几天，也陆陆续续收到一些妈妈提问，说孩子快要入园/返校，每年都要再经历一次分离焦虑期，有什么好的方法提前给孩子做好心理准备呢？
其实对孩子来说，适应新环境总是需要一个过程，骤然离开爸爸妈妈的怀抱，进入陌生的环境，有哭闹，甚至因为分离焦虑而生病都是正常的，而我们能做的，就像我在《孩子所有的慢热和谨慎，都是为了独立探索做准备》里写的一样，是尽可能地引导孩子“提前体验”。
这份清单是我家哥哥弟弟入园的时候用到的，有动画、儿歌、绘本演绎等类型的资源，主要包含了孩子在幼儿园需要提前准备的3个方面，心理准备、规则引入和社交能力，希望对你们有帮助。
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做好入园心理准备
01
返校歌：Back to School Song
△ 点击图片即可收看视频，来源：Super Minds 2
这首返校歌很短小，旋律和歌词都非常好记，“it’s good to see you again， welcome back！”我家两个孩子听完会自动跟着哼唱，摇摆着身体心情很好，我自己的感觉是这种有节奏感氛围愉快的儿歌，可以让上学前的气氛轻松起来，让又要“离开家”变成“又能见到大家了”，孩子在自己哼唱的过程中，也能更好地接受这件事。
还有一点是，歌曲是和数数结合在一起，集中在两位数到100之间的数字，难度也在不断提升；前半段是视频唱，后半段留了伴奏给孩子自己唱，也是很好的练习英语的方式。
02
儿歌：Going back to school today
△ 点击图片即可收看视频，来源：Little baby bum
这首也是比较经典的返校歌了，很适合孩子不愿意去上学的时候，描绘了在学校和小伙伴一起玩耍的场景，以及在课堂上配合老师的场景。上周Joshua开学，前一天我们一起听了这首歌，然后第二天去参加了他们的开学典礼，学校里的小孩子们也像视频里的这群小孩子一样，潮气蓬勃的，也很想感慨孩子们长大得真快啊。
我下载的时候看到很多国外妈妈也是用这首放给不想去上学的孩子的，推荐大家试试。
03
动画：baby goes to school
△ 点击图片即可收看视频，来源：Little angle
我很喜欢这个动画的地方在于，视频给孩子提供了一种“妈妈在旁边给我鼓励”的视角，视频里不仅出现了孩子，也有妈妈的角色，比如这个很害怕去幼儿园的小男孩，妈妈就牵着他到了幼儿园，看着小朋友们一起玩，给他介绍幼儿园里可以做什么，可以有效地舒缓孩子的情绪。
视频里也提到了，如果孩子想爸爸妈妈了怎么办？妈妈的做法是给孩子随身带了一张家庭大合照，其实这个方法和带安抚物是一个道理，Joshua之前分离焦虑的时候，每天都会背着他的小汽车安抚物去幼儿园，给到自己面对陌生环境的力量。
04
绘本演绎：《妈妈上班去了》
△ 点击图片即可收看视频
这是我家弟弟 Eric 分离焦虑期的时候我给他读的绘本，那个时候已经全职带他了一年多，但重回职场的时候，他还是发生了严重的分离焦虑。当时我想了很多办法，也在《说不清道不明的分离焦虑，难道就无计可施了吗？》分享过，我会结合绘本演绎、故事剧场等方式，来帮孩子过渡那段时期。
而入园前的分离焦虑，其实是一样的道理，可以在这本绘本的主题“妈妈要离开你身边一会儿”的基础上，加上“宝宝也要离开妈妈一会儿”的角度，让孩子知道，在幼儿园这段时间，我们将各自做着自己的事情，各自想念着对方，等待重聚的时刻。
05
绘本演绎：Guess how much i love you
△ 点击图片即可收看视频
想要分享这本绘本，是因为它真的很有爱，如果孩子初次上幼儿园比较怕生和慢热，那这本绘本就能够给到孩子安抚的力量，让他们知道，即使妈妈不在身边，但妈妈的爱却一直围绕着自己，因为这份爱与信任，自己也可以有勇气独自面对这一切。
这也是互动性很强的一本绘本，因为书中的文字多以提问和回答的形式展现的。一开始由小兔子问兔妈妈 “Guess how much i love you!”开始，但每一次兔妈妈描绘出的爱总是比小兔子还要多，我们也可以和孩子一问一答来读这本书，看着孩子的眼睛，跟他们描绘我们对他们的爱。
02
提前引入规则
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英语教学：Kids vocabulary-school
△ 点击图片即可收看视频，来源：English Singsing
这个视频主要就是通过场景化的图像，教孩子认识一些与学校相关的英文单词，比如基础的 school、gym、art room、music room 等等，属于很好的教学视频。
在观看学校的环境的同时，知道在不同的场所可以做些什么，每个场所的布置都包含一些具体的物件，比如音乐室里有钢琴，实验室里有试管等等，一边学习单词，也是提前引导孩子熟悉学校环境的过程。
02
动画：Understand the Basic School Rules
△ 点击图片即可收看视频，来源：Signing Savvy
这个动画本身是偏实用性的，但因为是用讲故事的方式来给孩子介绍规则，所以看起来很有趣，视频本身不长，总共3分钟，主要讲了3个在学校要注意的地方。
比如，在学校里哪些是礼貌用语？上课有问题想问应该怎么做？以及很重要的一点是给孩子普及了“欺凌”这个单词，简单地说明如果看到小伙伴之间不友好的相处，可以第一时间告诉老师。
记得之前Eric就会老问我如果想上厕所就直接去么，我们一起看了这个视频，他也记住了要先举手示意，让老师能知道自己在学校的动向，也是安全意识的一部分。
03
段锻炼社交能力
01
动画：小猪佩奇乔治第一天上幼儿园
△ 点击图片即可收看视频
小猪佩奇是孩子们都很喜欢的动画了，用孩子们喜欢并且熟悉的卡通形象引入规则有一个好处，就是孩子们会把他们当做是模仿对象，更容易引入规则。
这个视频我们家看过很多遍，因为刚好是佩奇带着弟弟乔治一起去上幼儿园， 相当于一个引路者的角色，和我家两个孩子平时的相处还蛮像的。当有小伙伴前来的时候，佩奇就会主动介绍乔治，也是在给乔治示范，可以怎么跟小伙伴开启一个新话题，更快地融入新的环境。
02
动画：幼儿园滑滑梯
△ 点击图片即可收看视频，来源：baby bus
这个动画描绘了孩子们在幼儿园一定会碰到的场景，如果和其他小朋友同时想要玩滑滑梯的时候，怎么办呢？当然，不光是滑滑梯，其他设施都适用。
这个时候动画里的“老师”就来到了孩子们的身边，告诉他们和其他小伙伴争抢一个设施是不可以的，正确的玩法应该是怎样的。
我喜欢这个动画的地方在它不仅示范给孩子很好的社交技能，如何与其他人协商以及合理表达自己的意愿；同时也普及了滑滑梯的安全知识，包括必须看到其他人已经滑到头了，下一个才能继续等等。总之，几分钟的时间，很值得和孩子一起看一看。
关于“入园”的话题，我之前也写过很多篇文章分享（我发现还真是每年的这几个月，我都在写入园哈），这里也再整理一下给大家：
在经历了两个孩子的入园准备后，越来越感觉到 “入园准备”其实是一件细水长流的事情，除了当下的分离焦虑的应对，还有很多能力是需要我们提前渗透给孩子的，关于自主能力（可以戳这篇：孩子的独立性训练都藏在日常细节里），也关于社交技能（可以戳这篇：孩子同理心的培养）。
今天分享给大家的资源，更多是一种辅助功能，在了解孩子学龄前整个发展阶段，做好长线入园准备的前提下，借用这些孩子容易接受的资源，引导孩子认识幼儿园，缓解即将踏入陌生环境的焦虑和紧张感。
大家可以收藏起来慢慢用，有好的资源也欢迎留言分享出来，让更多人看到。希望我们都能顺利地度过接下来的入园季哦。
萌芽的话
这周在两个城市开了三场活动，昨天凌晨两点才飞机回到家里，所以昨天调休了一下，大家不用担心哦。
△ 分别在杭州和上海的活动合影
上海的活动主要是以工作坊模式（Workshop Model）进行，工作坊模式是我一直都在坚持做的模式。很希望可以通过真实的互动，让人与人之间成为紧密的网络，让每一对参与在其中的父母都可以体验到最优的学习路径，这也是我一直在探索的，是我心目中家庭教育的重要组成部分。感谢有大家的参与。
也让我很惊喜的是，活动中也有不少的祖辈和奶爸们参与其中，大家都很积极并且给我很多的反馈，感谢大家对家庭教育的重视。
接下来还有两个活动提前和大家说下，一个是这周五晚上（8月24日）在深圳会有一个见面会，我们可以一起吃饭小聚一下，欢迎聊天唠嗑。它也是答疑会，大家在养育中有任何的问题都可以畅所欲言，我们都可以一起好好聊。具体时间和地点可以就好了。
另外一个是9月份我会在广州开展一系列小工作坊，以约翰·戈特曼疗法为基础的亲密关系/人际关系/家庭关系为基础，主要安排在周六日的时间（有多场，不同主题，但时间待定），9月份的工作坊都是免费的，但是需要夫妻双方都出席，不带孩子哈。
不知道约翰·戈特曼是谁？他是“世界婚姻教皇”，婚姻和家庭领域最权威的世界心理学大师，在2007年评选为美国最具影响力的10位心理治疗大师之一，和罗杰斯和荣格齐名。我是他所认证的首位中国实习心理咨询师。
等我这周末把工作坊的主题和具体的时间都罗列出来，但是感兴趣的、有需要的、想报名的都可以先就好了，名额有限，先报名先选择合适的时间段，额满即止。
我接下来会陆陆续续去其他城市的，未来有更多的期待，让我们好好聚聚。
也公布一下上周的获奖名单：姜小米、PJ.sha、等风来、风筝、霏、差不多女士、nina、阳阳、Lee、
