为了避免儿童长大以后出现各种各样口腔牙齿方面的问题，家长应从小就给宝宝灌输坚持刷牙的思想，并指导他如何正确刷牙。今天我们来了解一下宝宝牙齿生长发育的规律和如何正确指导宝宝刷牙。
人一生中会有两副牙齿，分别是乳牙和恒牙。乳牙萌出大概在六个月左右，到两岁的时候，可以出20颗左右的牙，再到六七岁的时候乳牙脱落，被恒牙替代，恒牙可以涨到28至32颗，并且伴随我们的一生。宝宝的牙齿属于乳牙，有人认为，乳牙是要被恒牙替换的，因此不需要特别关注，但是乳牙有帮助孩子咀嚼食物、发音等作用，还可以帮助恒牙长在正确的位置，乳牙出现问题，可以使乳牙排列不齐引发一系列牙齿问题。
婴幼儿最常见的问题是龋齿，龋齿也叫做虫牙，蛀牙，龋齿是后天形成的，他是由于细菌引起的，不是许多家长所认为的缺钙引起。由于乳牙刚刚萌出的时候硬度较低，而婴幼儿的食物主要是奶粉或者母乳，这些都含有一定的糖分，长期接触牙齿会引发龋齿。为了防止发生龋齿，要避免宝宝吃甜食，同时也要刷牙清除口腔内的细菌，保持口腔清洁。
宝宝什么时候开始刷牙最合适？
从第一颗牙萌出的时候就可以了！在牙齿没长出来之前，最好经常给宝宝清洁牙床，可以用纱布缠在手指上沾上温开水，轻轻擦牙床，如果宝宝舌苔较厚也可以将舌苔清除。这样不仅可以保持口腔卫生，还能让宝宝尽早习惯刷牙，为以后的刷牙打好基础。
宝宝正确刷牙的方法，掌握这4点就够了：
1、当第一颗牙长出来的时候，就可以开始给宝宝刷牙了，刷牙的方法和之前一样，可以用干净的纱布清洁，这样的方法可以持续至宝宝乳牙萌出四颗以后。
2、从乳牙萌出四颗以后纱布清洁的力度就不够了，这时候开始可以给宝宝挑选牙刷了，早晚各刷牙一次，家长要注意耐心给宝宝示范和讲解，让宝宝尽量掌握正确的刷牙方法。
3、三岁开始宝宝基本可以掌握如何正确刷牙，但是会缺乏主动性，这时候家长要去尽力督促宝宝每天坚持刷牙。
4、除了刷牙的方法之外，平日里还要多吃哪些天然的食物，比如蛋奶、蔬菜、粗粮。经常吃一些粗粮富有纤维的食物，能加强宝宝咀嚼肌的活动，对于牙齿也是有好处的，它可以使细菌失去繁殖的环境，增强口腔的卫生，尽量避免让孩子吃甜食，如果吃了甜食要注意漱口，或者及时刷牙。
如何选对牙刷和牙膏呢？
1、在宝宝出生后首先选择的是纱布。它可以用来清洁牙床和牙齿，还有一种指套刷，也可以用来刷牙床舌苔和牙齿，但不能代替牙刷。
2、最初选择的牙刷，可以是360度软毛的牙刷，这种牙刷力度较温和，也可以很好地刷到牙缝。
3、硅胶牙刷
硅胶牙刷可以当作牙胶来使用，在宝宝出牙后缓解牙齿不适的时候可以起到一定作用。家长可以把它在冰箱冷藏后给宝宝使用。
3、两岁以后可以使用软毛的儿童专用牙刷，然后再继续过度至成人牙刷。
4、牙膏应选择含氟的牙膏。
有些人认为含氟牙膏对宝宝不好，但其实摄入量并不足以危害身体健康，氟能增强牙釉质，有效预防蛀牙，但同时要注意牙膏的用量，三岁之前，每次使用量为米粒大小，三到六岁为豌豆大小。
想要宝宝牙齿好，从小就要养成认真刷牙的好习惯，这离不开家长的帮助，所以家长们一定要注意喽。
