文丨悠悠
宝宝的体质，受父母遗传占一方面，后天的影响也非常重要。宝宝周岁内，宝妈在以下3件事上若做错了，宝宝以后不容易有好的体质，宝妈们还要多细心了。
1、辅食添加不注意
宝宝刚从母乳过度到食物期，需要根据宝宝肠胃添加辅食，让身体有个适应的过程。在给宝宝添加辅食上，若家长非常不讲究，随意的东西就喂给宝宝吃，很容易伤到宝宝的肠胃。
宝宝肠胃娇嫩，肠胃的健康在很大程度上影响到身体的健康。家长若过早给宝宝添加了不容易消化的食物，过量给宝宝加辅食，宝宝肠胃处于超负荷运转状态，身体健康易出状况。
宝妈们，如果你家宝宝在辅食期，再一起来看下加辅食的原则你都做对了吗。给宝宝加辅食，要从单一到多种，从流质到半流质再到固态，从量少逐渐增加，但不可过量喂，从易消化开始添加。除此之外，在宝宝适应辅食初期，宝妈要多些的耐心，引导宝宝慢慢接受辅食，不可因宝宝不爱吃辅食而对宝宝发脾气。
2、盐加的过多或过早
宝宝周岁内，肾脏还没有发育完善。过早或过多的给宝宝吃盐，会加重宝宝肾脏负担。或许在宝宝还小时盐对肾脏的损伤不容易明显看到，但宝宝长大后可能会明显表现出来，到时候亡羊补牢为时已晚。
宝宝周岁内，辅食最好别加盐，如果宝妈特别想加，也要控制在1克之内，甚至更少才合适。说到这里，有的宝妈可能想问，辅食没盐宝宝不爱吃怎么办？其实，这就需要宝妈从一开始就控制。宝宝的味觉发育相对还不完善，对食物的口感要求并不像成人一样“重口味”，周岁内，食物的色彩更能引起宝宝的需求，宝妈多给宝宝吃原汁原味的东西更益于健康。
3、过于保护，置宝宝于无菌环境中
有些宝妈养育宝宝时，在卫生工作上做的太过于细致，以致于出现种“水至清则无鱼”的状况。家长对宝宝过于保护，把宝宝养在无菌的环境中，反而宝宝生病的次数更多。其实，人原本生活在有益菌和有害菌平衡的环境中。这也是人体不断受外界刺激，抵抗力逐渐增强的过程。家长对孩子过于保护，反而导致孩子像温室里的花朵，对外界适应能力下降，经历不得一点风雨。
想宝宝以后体质好，宝妈的细心照顾和照顾对非常重要。宝妈们，以上三件事你有做好吗？做错的早改正，不然孩子容易体质差。
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