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前几天，同事小王的舅妈从乡下买了土鸡蛋，用来给同事家刚满半岁的宝宝补充营养。这本来是件好事，直接买来的土鸡蛋比我们在超市里的新鲜，而且据说是散养的营养价值更高些。同事打算给宝宝煮鸡蛋时，却被自己的妈妈给拦下了，说是半岁的宝宝不能吃鸡蛋。这是怎么回事呢？鸡蛋营养价值这么高，为什么不能给宝宝吃呢？今天，帮妈就来给你一份最全的宝宝吃鸡蛋注意事项。
鸡蛋，以其丰富的蛋白质颇受大众家庭的喜爱，蛋花汤，煮鸡蛋，煎鸡蛋，蒸蛋羹等做法令人眼花缭乱。可是，我们成年人能够接受的鸡蛋，真的就适合给宝宝食用吗？吃鸡蛋究竟有哪些好处？婴儿脆弱的消化系统能受得了吗？不着急，且听帮妈细细说来。
一、 给宝宝吃鸡蛋的好处
A有利于宝宝大脑的发育
众所周知，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，胆固醇以及甘油三酯，这些都能帮助宝宝的神经系统发育并促进身体发育。
B保护肝脏
有研究显示，每百克的鸡蛋中含有13克的蛋白质，其中又包含人体所必须的八种氨基酸。这些蛋白质对于肝脏有积极影响，某些成分能够促进肝细胞再生。
C 增强机体的免疫功能
食用鸡蛋可以提高机体的血浆蛋白含量。而血浆蛋白具有强大的运输功能，同时可以作为抗体组成之一，所以食用鸡蛋直接的提升人体的免疫力，增强宝宝的代谢功能。
D 预防癌症
鸡蛋中的维生素B2以及所含的微量元素都有抗癌的作用，这大概也是为什么大多数有每天吃一个鸡蛋习惯的老人较其他人比较长寿吧！
既然吃鸡蛋有这么多的好处，为什么同事妈妈不让宝宝吃鸡蛋呢？原来，鸡蛋虽好，在给年龄较小的宝宝吃时，由于宝宝自身的体质原因，需要注意很多事情，千万不能盲目为了补充营养而吃鸡蛋！
这些注意事项都是什么呢？
l 不能给宝宝吃夹生的鸡蛋
有的家长自己比较喜欢吃溏心鸡蛋，或者听说了溏心鸡蛋的营养价值较高，就觉得这样吃比较好。其实这种做法是不正确的，夹生的鸡蛋千万不能给宝宝吃，否则极易容易导致宝宝患上由沙门氏菌引起的疾病，到时候家长们后悔也来不及。
l 给宝宝吃鸡蛋要注意量
六个月时，宝宝的消化系统并没有完善，消化能力很差，食用过量的鸡蛋对宝宝肠胃来说是极大的负担。建议第一次给宝宝吃鸡蛋时把握在四分之一蛋黄的量，之后慢慢增加至1个蛋黄，一岁后逐渐增加至一个完整的鸡蛋。
l 一岁前的宝宝不要吃蛋白
正如上文所说，宝宝的肠胃功能尚未发育完善，而蛋清中的某些物质可能会刺激到宝宝从而引起过敏。关于这个时间可能有些争议，有的人认为半岁后就可以吃蛋清了，但为孩子的安全考虑，帮妈建议将这个时间推迟到一岁。
l 伴有发热症状的宝宝不宜吃鸡蛋
食用鸡蛋以后，宝宝需要通过提高代谢来消化鸡蛋。另外，蛋黄中含有大量的能量，这会使宝宝机体产热增加。非但不能使宝宝退烧，反而会加重发热症状，家长们一定要注意哦！
说到这里，我们开一下开篇的问题，是不是同事妈妈做的是对的？虽说时代在不断进步，之前的一些旧观念在一点点崩塌，但我们有时候还是得承认：姜还是老的辣。带娃经验方面，宝妈们不如多向长辈们取取经吧！
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
