开学了
开学了
开学了
！！！！
喜大普奔……（宝爸宝妈的心声）
终于不用再伺候小祖宗了
可是……看到孩子哭闹
我原本激动的心却纠结了
居然……
感觉……
空落落的！
最近接触到分离焦虑这个词
其实不仅仅孩子有分离焦虑
家长也有
而且家长的情绪很容易传给孩子
要解决如何对待孩子，其实有句很经典的话
不带敌意的坚决、不带诱惑的深情
举个例子：
妈妈：宝宝，上幼儿园咯！！！
宝宝：Waaaaaaaaaaaa！！！（哭），不去，我要留在妈妈身边；
妈妈：幼儿园好好玩的哦。。。
宝宝：Waaaaaaaaaaaa！！，不去，我就要留在妈妈身边；
妈妈：好吧，宝宝那你先哭吧，哭完了我们再说。
宝宝：Waaaaaaaaaaaa！
宝宝：Wa Wa Wa
宝宝：。。。。。。。
妈妈：（不急不躁、但又很关注的陪着孩子）
妈妈：宝宝不哭了吗？
宝宝：不哭了（抽泣）
妈妈：宝宝，那幼儿园还是要去的哦；
宝宝：Waaaaaaaaaaaa，不想去，我要妈妈。
妈妈：宝宝又哭了，知道宝宝舍不得妈妈，妈妈也舍不得你哦；
宝宝：Waaaaaaaaaaaa，宝宝也舍不得妈妈，Waaaaaaaaaaaa
妈妈：但宝宝去幼儿园，妈妈还是会爱你的，还是会想你的哦（很重要，形成内部客体，保障安全感）
宝宝：Waaaaaaaaaaaa，不去，要妈妈。。。。
妈妈：好吧，宝宝那你接着哭吧，哭完了我们再说。
宝宝：Wa Wa Wa
宝宝：。。。。。。。
妈妈：（接着不急不躁 、且很关注的陪着孩子 ）
妈妈：宝宝不哭了吗？
宝宝：不哭了（抽泣）
妈妈：幼儿园还是要去的哦，宝宝。但你去幼儿园妈妈还是会爱你、想你的哦，妈妈不会丢下宝宝的；结束了你就能见到妈妈咯。
宝宝：真的吗？
妈妈：当然真的咯。
宝宝：嗯。。。嗯。。。嗯。。。（不情愿）
妈妈：真的哦。。。
最后，孩子开心的去上学了
特别关注：开学之分离焦虑
Q1
宋 晋
武汉市精神卫生中心、武汉市心理医院门诊办公室 副主任医师，国家心理咨询师二级，心理治疗师（中级），已获司法精神病鉴定人资格。2002年工作至今，2007年完成心理咨询与治疗专业的研究生课程。先后参与中挪、中美及中法高级精神分析连续培训项目、儿童青少年心理问题及干预培训、创伤心理研究与治疗培训、家庭治疗培训、精神分裂症认知行为治疗培训、精神药物临床试验质量管理规范及试验伦理学培训。擅长：精神心理疾病的早期识别，儿童青少年心理问题，心身疾病。
（图片、故事来源于网络）
责编|主播筱凡
