这是 妈博士 第 48 次与您友好分享
2018｜09｜13
周末美好的时光，爸爸在床上正美滋滋的举着宝宝在肚皮上蹦蹦跳跳，玩的怡然自乐，俩人满头大汗，爸爸刚给宝宝脱掉衣服，“噗”，一坨热腾腾的 “软黄金” 掉在了爸爸的肚皮上......尴尬至极，爸爸跟宝宝讲起了道理：“你都快两岁了，就不知道控制一下自己吗？”
好吧，宝宝们什么时候才能自己上厕所呢？铲屎官的爸妈什么时候才能解放呢？想要宝宝有一个良好的如厕习惯其实也不难，只要爸妈能做到这些。
如厕训练的最佳时间
不要太早训练宝宝如厕。美国儿科学会表明，在宝宝18个月之前就学习上厕所的宝宝，通常要到4岁以后才能完全掌握相关技能。相反，2岁才开始训练宝宝上厕所，通常只需要花1年的时间就可以独立上厕所了。
那是因为宝宝自己如厕的生理条件：3岁左右，尿道括约肌、肛门括约肌才完全发育成熟。所以，如厕训练不要偏离这个时间太久，宝宝1岁半的时候还意识不到什么时候该上厕所，不能够收放自如。而宝宝2岁后，膀胱功能会逐渐发育完善，遵循宝宝的成长规律善加引导，上厕所训练就会很轻松了。
宝宝进行如厕训练的信号
1. 开始能意识到小便的感觉了，如：想小便时开始停止玩耍，表情严肃，站着不动；
2. 对坐便器产生兴趣；
3. 大便时间逐渐变得规律；
4. 主动要求穿内裤；
5. 可以遵守简单指令；
6. 会用表情、姿势或语言来表达自己正在大小便；
7. 能够自己或在大人的帮助下脱（穿）裤子。
如果你家宝宝也有类似于这种行为反应了，那么恭喜你，宝宝已经做好了进行如厕训练的准备了，家长这时只要保持轻松的、没有压力的的态度，训练就可以非常顺利的进行下去。
正式开始如厕训练
1. 第一件要入手的，就是漂亮的婴儿坐便器
在为宝宝选择坐便器时大致遵循：结实、耐用、轻便、易于清洁。底部宽大的坐便器不易踢翻；内部曲线形的坐便器较容易清洗；有靠背和扶手的坐便器更加仿真也便于搬动；坐便器盖能防止异味溢出。
2.告诉宝宝坐便器的使用方法
让宝宝看哥哥姐姐是怎样使用坐便器的。要告诉他大人坐大马桶、宝宝坐小马桶等相关话语。并让宝宝知道这个坐便器是属于他自己的。把坐便器和大人的放到一起，并且上厕所时让宝宝跟着你。
3. 借助绘本更轻松
宝宝学习上厕所，绘本也能起到巨大的作用。在此小编强烈推荐两本绘本《米米坐马桶》和《小熊宝宝绘本之拉粑粑》。两本绘本通过轻松有趣的动画表现形式，讲述的正是上厕所的一个个步骤。
4.从大便开始训练
大便时间相对固定，可以让孩子从大便开始接受适应小马桶。因为肠道周围的肌肉，要比膀胱周围的有耐力一些，也就是当便意来临时，宝宝还会有一些反应时间，而当强烈尿意来临时，膀胱直接开闸泄洪，宝宝根本控制不住。到了排便时间主动询问：“宝宝，是不是想要上厕所呢？” 最初孩子不愿摘掉纸尿裤也没关系。孩子习惯坐小马桶后，就可以给他取下纸尿裤排便了。一旦孩子体验过完成排便的过程，可能就对正确使用坐便器更有兴趣了。
上完厕所，一定要从小养成，便后洗手的好习惯。
来自专家的一些小建议
在孩子小睡或者出外活动时，在她的内裤里垫上尿片，这样即使她突然嘘嘘，也不会有一滩水等着你去处理。
——Elissa Levine
医学博士，北卡罗来纳州夏洛特市的儿科医生
我会让我的孩子在洗手槽前唱几首歌，为了是让他们多洗一会儿手，把歌词换成“洗手”主题，例如“洗、洗、洗，洗手，天天洗，用水，用香皂，把细菌都洗掉~
—— Dawn Pothos
纽约东部诺斯波特的幼儿园老师
为了充分合理的利用卫生纸，教孩子必须折叠使用四次 “正方形” 的卫生纸之后才擦的干净。
——Ari Brown
医学博士，德克萨斯州奥斯丁的儿科医生
让老师贴出他在家里的如厕训练的成果表，然后看看他在幼儿园和学校做的如何，当所有孩子的进度都差不多时，你的孩子可能就不会感到沮丧，反而会做的更好。
——Allison Zolotorofe
新泽西州Mahwah的幼儿园老师
最后妈博士希望：宝宝们都能顺利地大小便，奶爸宝妈们也都能轻松一点再轻松一点。在训练的过程中，爸妈一定要控制自己的情绪，宝宝需要多鼓励和帮助。
知识有趣，轻松育儿——妈博士
我们明天不见不散！
图片来源：
千库网
