不知道大家有没有发现一个现象，越来越多的人出现脾胃方面的病症，宝宝更是如此。我经常听到很多宝妈在说一些关于宝宝挑食、便秘、抵抗力低的问题，很多妈妈感到疑惑，现在生活水平提高，饮食水平更是大幅度的提高，但是怎么宝宝的脾胃问题越来越常见呢。其实，宝宝的脾胃差除了少部分先天原因外，大部分都是因为养成了不良的饮食习惯。今天，我们就来看看日常生活中容易引起宝宝脾胃差的5种行为。
1、常吃汤泡饭
有些家长看到宝宝只吃米饭的时候，老是含在嘴里，吞不下去，就会想到把米饭泡在汤里，再喂宝宝吃，宝宝就比较容易下咽了。其实，这就是一种很伤害宝宝脾胃的行为。因为，宝宝可能不用经过咀嚼就可以下咽，这样唾液就没办法对饭里面的淀粉进行分解，吃下去后，反而会增加肠胃的负担，食物中的营养成分不能得到有效的吸收。如果宝宝的肠胃本身就比较不好的话，还常吃汤泡饭，也很容易引起腹痛、腹泻等消化不良的现象。所以，建议家长不要给宝宝吃汤泡饭。
2、吃得过饱
家长都怕宝宝会饿着，特别是老人，就希望宝宝长得白白胖胖的，恨不得所有好吃好喝的都喂给宝宝。宝宝吃得过饱，肠胃负担加重，长期处于工作状态，无法休息，损伤脾胃。而且长期过度进食也容易导致宝宝出现肥胖的现象。所以，不论家里是谁带小孩，都要注意让宝宝吃到7、8分饱就行了。
3、暴饮暴食
宝妈们应该都知道，给宝宝喂饭是一件非常困难的工作，经常要喂好长时间。有些宝妈比较没有耐心，看到宝宝不好好吃饭，也就干脆不喂了。想着等宝宝饿了肯定会自己过来找吃的。殊不知，宝宝经常玩着玩着就忘记饿，或者为了玩也是尽量忍着。等到下一顿吃饭的时候，宝宝由于太过饥饿，就会大吃特吃。这样长期饮食不规律，饥一顿饱一顿，宝宝的肠胃自然受不了。
4、睡前加餐
晚上吃夜宵是现在很多人都有的习惯，加上晚上时间长，家长也怕宝宝睡前没有再吃点东西的话，半夜饿的话再起来很麻烦，所以，一般会在临睡前给宝宝加餐。睡前加餐对大人不好，更何况是对宝宝了。宝宝睡觉时代谢慢，睡前加餐会将所有的食物滞留在肠胃里，加重肠胃的负担，久而久之，肠胃功能就会变差。
5、吃过冷或过热的饭
宝宝的胃粘膜、食管非常脆弱，如果食物的温度过高，没有等温度降下来直接吃的话，容易伤害宝宝的食管、肠胃。而生冷的食物也容易引起宝宝脾胃不适，出现腹痛、腹泻的现象。所以，家长给孩子吃的食物要注意把控好食物的温度。
