小琳的宝宝，还不到一岁半的年龄，可是体重已经快有36斤了，如果是第一次看见的话，还以为这孩子至少有两三岁了，她担心宝宝太胖了对宝宝 身体不好，就特意带他去医院检查了一下，没想到医生告诉她，孩子属于营养不良！这下她就有些纳闷了，孩子明明胖嘟嘟的，怎么还营养不良呢？
营养不良并不仅仅是指营养物质缺乏这一种，它还包括微量元素缺乏、超重和肥胖。小琳的宝宝就属于最后一类，这种情况多是由于不正当的饮食习惯造成的。孩子肠胃娇嫩，这四种食物对孩子吸收营养物质没有好处，最好少给孩子吃，尤其别给孩子当早餐吃。
1.饼干或面包
小秦的儿子有挑食的坏习惯，这没少让她烦心，后来孩子去了幼儿园，这个毛病变得更加厉害了，最让小秦心烦的就是孩子不愿意吃学校的早餐，而自己又不可能每天给孩子准备早餐，所以就会让孩子吃些面包、饼干当早餐。这类食品当中的淀粉含量往往极高，孩子吃了容易发胖，而且早上身体处于半脱水状态，吃这种食物对身体也不好。
2.汤泡饭
这种饭软乎易吞咽，确实深受孩子的喜爱，可是常吃这种饭会减少对食物的咀嚼次数，汤汁也会冲淡胃液，增加消化负担，长久下去会使肠胃蠕动减慢，很容易就消化不良了。
3.隔夜饭
有的老人习惯给孩子做这种饭吃，觉得隔了一夜没有什么问题，可即使是把饭放进冰箱里，也会滋生很多细菌，大人吃了都有可能会食物中毒，更别提肠胃脆弱的孩子了。
4.油炸食品
很多大人都喜欢油条配豆浆、豆腐脑这样的早餐标配，可是这种食物并不适合孩子，因为这类油炸食品中不仅没有多少营养素，还有很多对人体不利的物质，对于肠胃和其他器官发育不成熟的孩子来说，伤害更是加倍的。
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