近日收到一个宝妈的求助。
她说，10个月大的孩子长了7颗牙，突然发现4颗都有黑花斑了，想咨询应该去找哪个大夫看病。
我下意识地问，之前给孩子刷过牙吗？
她特别惊讶，才10个月的孩子就要刷牙？
我瞬间明白了，她家孩子的牙齿出问题，多半是因为从来没有刷过牙。
因为做医疗记者的缘故，我怀孕时专门质询过大夫，被告知：孩子出第一颗牙齿时就要给他刷牙。
儿子4个多月时，冒出了第一颗牙齿。每天早晚，我把纱布缠在手指上，蘸着温开水为他擦拭牙齿。一开始，他不喜欢，但我尝试着把这个举动演绎成游戏，慢慢的，他喜欢上了这样的“玩耍”方式。每次我一拿纱布，他就张大嘴巴迎接我的手指。
6个月时，我买来了柔软的指套，套在手指上，挤一点点儿童可食用的牙膏，真正意义上为他刷牙。
但他那时已经懂得讨价还价了。让他乖乖顺从的前提是，每次都得先让他用没长出牙齿的牙床使劲咬几下指套，否则他就会使劲咬我的手指（呜呜呜，当妈容易吗？）
1岁时，我把指套换成了专用的儿童硅胶牙刷，每次为他刷完牙，他会把牙刷要过去，自己拿着咬着玩一会，模仿着刷牙。
可是，并不是所有人都理解我这样的行为。
我第一次带他回老家，早上为他刷牙时，正好被几个邻居看到。他们啧啧称奇，说，郑州人果真洋气（作）。
但还是忍不住问我：这么小的孩子都要刷牙吗？
我刚把所谓的科学理念讲出来，他们就打断我说：你小时候没刷过牙，不也长大了？
哎，有一种拳头打在棉花上的无力感。
后来，在一次采访活动中，我和河南省某医院口腔科副主任医师牛兵深谈了“何时给孩子刷牙”的问题。
牛兵很严肃地给我讲了一个病例。
她曾接诊过一个1岁多的患儿，虽然已长出8颗牙，但每颗牙都像风化的石头一样扑簌簌地往下掉粉末。家长以为是缺钙或营养不良，抱着孩子去体检，最后被告知应该看口腔科。牛兵检查后发现，这是龋齿。一问家长，这个孩子平时爱吃零食，并且从来没有刷过牙，这些都是龋齿形成的诱因。
牛兵说：龋齿可不是大孩子的‘专利’，很多宝宝还不会走路，却已满口坏牙。如果宝宝的乳牙有问题，会影响将来换恒牙。
所以，家长一定要让宝宝养成良好的口腔习惯，从他长出第一颗牙开始，就要帮他刷牙。
牛兵说，虽然她自己是口腔科大夫，但她的女儿小时候也得过龋齿。
虽然从孩子长牙开始就坚持为她刷牙，但因为工作太忙，坚持得不太好。
但当时存有侥幸心理，因为平时接诊的龋齿小孩多数吃奶粉，毕竟奶粉含糖量高，浓度也高，对牙齿的影响更大。可女儿一直吃母乳，添加的辅食也多是蔬菜等无糖食物，想着偶尔不刷牙也没事。
结果女儿1岁多时，6颗牙都往下掉粉末。仔细一查，糟糕，龋齿！
回去就赶紧给她刷牙，从那天起每天都坚持得很好。
等孩子自己会刷牙了，牛兵就在旁边监督，只要看到孩子的刷牙方法不对，就赶紧纠正。
就这样，因为一直坚持正确刷牙，女儿的龋齿好了，一直到换牙，再也没出过问题。
所以，牛兵认为：正确刷牙是龋齿最好的预防和治疗办法。
乳牙长出前，每次喂完奶，给孩子喝点温开水，这相当于清洁口腔。
第一颗乳牙长出后，开始用指套或纱布蘸温开水，或者涂少量可食用的婴儿牙膏，为孩子清洁牙齿。每天至少清洁两次，每颗牙齿清洁10秒钟左右，3个牙面都要清洁彻底。
正确方法是：把牙膏（黄豆粒大小）挤到牙刷上，顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖的方向刷，咬合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，刷完后用清水将牙膏全部漱出。
需要提醒的是：孩子刷完牙后，家长一定要进行检查，没刷干净的地方，要用蘸过清水的棉签轻轻帮他擦拭干净。
除了每天早晚刷牙之外，孩子平时吃完零食、喝完奶后，尽量让他吃一点苹果、梨等含糖量低的水果，因为这些水果有清洁作用，相当于刷牙了。
