文|福林妈咪
孩子感冒咳嗽虽说是一件很常见的事情，但看着孩子生病时无精打采的模样，父母的心里别提有多自责了，觉得是自己没有把孩子照顾好。
孩子在咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常值得注意的地方，那就是饮食。如果饮食不正确，反而会导致咳嗽加重，以下这些食物，在孩子咳嗽期间是一定不能吃的。
一、放盐太多的食物有些地方的饮食习惯比较重口味，在炒菜的时候喜欢加入很多的盐。但是如果家里有咳嗽的小孩子，就不要放太多盐了，或者可以另外准备一些清淡的食物给孩子吃。
孩子体内摄入太多的盐，不仅会让孩子咳嗽更厉害，还会使孩子的呼吸道被感染。因此，孩子咳嗽的时候，家长最好不要给孩子吃盐分过多的食物。
二、油炸食物无论什么时候，宝宝最好还是少吃油炸食品。因为油炸食品在制作过程中，油的温度过高，会使食物中所含有的维生素被大量地破坏，使宝宝失去了从这些食物中获取维生素的机会。
如果制作油炸食物时反复使用以往使用过的剩油，里面会含有十多种有毒的不挥发物质，对人体健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣，影响宝宝的食欲。
三、糖类食物咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。糖果会影响药效，而且糖那么甜腻，会更加刺激孩子的喉咙想要咳嗽。
所以小朋友在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。
四、鱼虾海鲜有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好点补充营养，宝宝就会虚耗更严重。所以宝宝越是咳嗽，越是要让他们吃一些有营养的食物。
其实这个想法是错误的，俗话说："鱼生火，肉生痰"，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担。
总而言之，咳嗽期间，父母监管孩子管住嘴很重要，吃饭以清淡易消化吸收为主，而零食呢，在孩子管不住嘴时，咱们一定得帮他把好关！
