现在出现了一种现象,看到个宝宝都是白胖白胖的,但是医生却说孩子是不健康的,孩子还是缺乏营养,这是为什么呢?医生说出了原因,并不是给孩子吃的越多孩子越胖,就是对孩子好的,有的食物其实是伤胃而且是没有什么营养的,孩子身体还是缺乏各种所必须的物质,所以应该注意喂养的搭配,这三种方式是不对的,会伤害宝宝,家长别不知道。
1.喂宝宝饼类,油炸膨化食品
这一类的食物是大部分孩子的最爱,孩子们喜欢吃这些东西,而且是没有抵抗力不知道量的吃,很多家长会扭不住孩子,给孩子们吃,这类食品的共同的一个特点就是含有油比较多,他们在油里浸的多,在外买的很多油是反复的用,首先油如果是反复用的话,会出现致癌物的,这一点就不该让孩子吃的,而且里面的营养师很少的,基本上就是淀粉,有的加的调料也多对孩子是不好的,这类食品是不易消化的,孩子吃了肠胃难受,更是受苦。
2.给宝宝吃剩饭
很多家长还是比较节省的,尤其是上了年纪的长辈,看到吃不完的饭还好好的,总是不舍得吃的,吃了一顿又一顿,这些饭也是可以吃的,但是是基本上所有营养都流失了,而且放的时间长了,里面很有可能滋生细菌,孩子的小小肠胃吃了会受不住的,有的放的时间长了会产生亚硝酸盐也是有毒的,所以这些剩饭最好不要让孩子吃了。
3.在饭中加水喂宝宝
很多父母为了让孩子吃的比较方便就会在孩子吃的饭里加点水,吃的馒头、饼用水泡泡再吃,米饭里也加上汤,其实是觉得这样能让孩子更加易消化的。其实效果是完完全全的相反的,这样一点也不能让孩子好消化,孩子的肠胃蠕动的慢,孩子吃的水也多,易给他们饱的感觉,总之是不好的。
在给孩子的饭其实并不需要多么复杂的饭,或者是需要多么贵的食材,最主要的就是让孩子吃的食物不要太偏,要做到合理的搭配,蔬菜肉类都让孩子摄入到,各种维生素的食物也都注意让孩子补充到,少让孩子吃些带油多的饼类,油炸类,零食也少吃,也可以让孩子吃一些菌类食品,促进孩子的肠胃的消化,给孩子的饭量也合理即可。