同事家的孩子自从上了幼儿园，就变得很乖，自己能好好吃饭，好好睡觉。在我印象里，孩子没上幼儿园之前，很调皮。去她家做客的时候，在饭桌上也不喜欢吃饭，午觉也不好好睡，经常耍小脾气，个子也比同龄人要矮很多。
自从孩子上了幼儿园，很多宝妈把孩子扔给长辈，爷爷奶奶接送已经成为趋势了。宝妈们回到家只顾着玩手机，没有把心思放到孩子身上，偶尔吃饭的时候了解一下孩子的生活情况，有时候还会在饭桌上斥责孩子，对孩子的脾胃伤害是很大的。
那么，尽管孩子上了幼儿园，也要把我们的心思多放到孩子的身上，在家里的时候多“逼”孩子做这四件事，以后孩子上了幼儿园会非常好带。
一、独立完成吃饭
小朋友上了幼儿园之后，都是自己吃饭的。既然这样，在孩子上幼儿园之前，就要锻炼孩子自己吃完碗里的饭，这样去了幼儿园之后，也不会给老师添麻烦。
但是有点宝宝，在幼儿园可以自己吃饭，但是一回到家，就要喂饭，特别是爷爷奶奶，都会给孩子喂饭。一定不要这样，孩子在幼儿园自己吃饭了以后，回家也要独立吃饭。
家长需要看一下孩子的饭量，食欲状态，不要让孩子一下子吃很多，造成孩子积食，对孩子的脾胃营养也是很大的。
二、零食要控制
爷爷奶奶辈特别喜欢给孩子买零食，只要孩子喜欢，平时放了幼儿园，领着孩子去超市买一堆。吃很多零食，不仅会影响孩子的正餐，还会造成脾胃消化的负担，一些油炸类、高糖的零食，没什么营养，还影响孩子的生长发育。
不如给孩子在家里给孩子做一些健康的小零食，但是也不能吃很多，注意吃零食的时间，不要影响孩子的正餐。
三、每天一杯寡糖牛奶
孩子喝牛奶不仅能够吸收牛奶中的钙元素，还能够帮助孩子睡个好觉。你也不想看到孩子的发育总是比别人慢一步吧，所以，孩子喝牛奶是不可缺少的。
那牛奶中为什么要加入寡糖乳清呢？
因为寡糖乳清可以调理孩子的脾胃，现在的孩子十个有九个脾胃虚弱，主要是因为现在孩子的饮食越来越好，自控能力又比较低，所以孩子吃了很多食物，就会给脾胃增加负担，脾胃虚弱了，抵抗力也在下降。而且现在的家长都没有给孩子调理脾胃的意识，每次感冒后都是孩子脾胃虚弱的时期，如果不及时调理，孩子的抵抗力会越来越低。
寡糖乳清加入到牛奶中，味道奶香的，孩子也很喜欢喝，每天给孩子喝一杯牛奶，在调理脾胃的过程中，吸收牛奶中的钙元素，助孩子长高个。
四、每天晚读一小时
孩子从幼儿园回到家里，还是希望宝妈能够抽出时间来陪着孩子。所以给孩子讲故事聊聊天成为首要的选择，这一个小时没有要紧的事，不要玩手机。如果孩子喜欢画画或者是自己读书写字，家长都是可以在这一个小时内，来交给孩子。这样也能够训练孩子的专注学习的能力。
虽然平时上班忙，还是希望回到家后，能够多陪陪孩子，以上这四件事，其实对父母之间的感情交流，孩子的身体健康都有很大的帮助，慢慢陪着孩子养成习惯，以后孩子也会很感激你。
平时大家在家是怎么做到的？有没有什么好的分享都可以在留言区评论哦~
