前两天立冬了，天一冷，后台问感冒的宝妈就多起来。所以今天，咱们就来说说这个既熟悉又陌生的「敌人」。
说感冒熟悉，是因为这个病太常见了，大人小孩一年都会得上几次，家家都能说上几条治感冒的心得。
说感冒陌生，是因为很多人对感冒是只知其表，很多家长遇上孩子感冒，采取的措施中存在不少误区，虽然最后孩子病好了，但大人和小孩都平白无故多受了罪。
而在所有关于感冒的误区中，我觉得最坑人的是这两条——
误区01
孩子感冒都是因为妈妈没照顾好
我最烦孩子一感冒，家人就把所有罪过推到妈妈身上：“你怎么看的孩子？”“都是你没照顾好孩子！”
2岁内的宝宝一年平均可能会感冒5～7次。几乎每两个月就有1次，并不是宝宝体弱多病，也不是妈妈照顾得不好。
这只是每个宝宝必经的一段人生磨难，这时候指责宝妈，就是在她心上扎刀子，对宝宝的病没帮助，还让宝妈身心俱疲，纯属瞎添乱。
靠谱的家人，不会在宝宝生病时指责宝妈，只会与宝妈一起行动。照顾孩子，永远都不是宝妈一人的责任，不论平时还是生病！
误区02
想尽办法让感冒快点好
感冒是自限性疾病，一般情况下，感冒到一定程度后，病情就会逐渐缓解，不需要打针吃药，可以不治疗或只对症治疗，靠人体的免疫力就能好。
服用感冒药只能缓解感冒的症状，比如流涕，却缩短不了感冒的时间，也减少不了并发症的发生。
有些家长遇见宝宝感冒，一着急，就给吃这个药那个药，想尽办法让宝宝早点好。实际上这些对宝宝的痊愈没啥帮助，只能安慰安慰老母亲。
比如说，为了止住咳嗽，给孩子吃止咳药。但实际上，一来并不建议18岁以下的孩子服用止咳药，二来咳嗽实际是人体正在排出病原体，是对孩子有益的。
照顾孩子，不是做得越多越好，正确的时间做正确的事，才真正是对孩子好。
那么，宝宝感冒时，做哪些事才是对的呢？
让孩子舒服的事，就是对的事
因为感冒是自限性疾病，也没有特效药物，所以我们能做的，就是缓解宝宝因感冒而出现的不适症状。
感冒的不适症状一般有三种：流涕和鼻塞、咳嗽、发热。
流涕和鼻塞
感冒严重时，鼻涕较多，宝宝可能会鼻塞不舒服，可以采用这些方法缓解。
1.可以用生理盐水或生理性海水喷鼻或滴鼻。让宝宝的头向后仰，往鼻孔里滴几滴生理盐水，轻轻揉捏，湿润、松软鼻子里的脏东西。若宝宝接受，可多做几次，多多益善。
2.提高室内湿度，可以用加湿器；也可以端盆热水，让宝宝脸对着热水吸进水蒸气；也可以在洗澡时不排出蒸汽，宝宝多在里面待一会，保持鼻粘膜湿润。
3.适当提高室内温度。如果有开空调或暖气，避免频繁出入，忽冷忽热对宝宝不好。
4.将宝宝竖抱（注意保护好颈部）或把宝宝的上半身抬高，即半坐卧位。
5.用湿热的毛巾敷在宝宝鼻子的根部，毛巾不能超过49℃，以防烫伤宝宝。
咳嗽
感冒时宝宝的咳嗽声听起来会有种湿湿的感觉，也可能是刺激性的干咳，这个应该不难分辨。
要是还流鼻涕的话，那咳嗽的时间可能要稍微长一点了。不过大部分咳嗽没那么严重，但为了宝宝舒服些，可以用这些方式。
3个月~1岁，咳嗽时喂5~15ml（1~3茶匙）温水，每天4次。
1岁以上，必要时可以喝2~5ml蜂蜜（1~2的1/2茶匙），谨记，1岁内的宝宝不能吃，因为肉毒杆菌可能会使宝宝中毒。
如果咳嗽影响到宝宝睡觉，或者宝宝用嘴呼吸，就用冷雾加湿器或蒸发器增加空气的湿度，能让宝宝舒服些，尤其是在夜间，但不推荐用蒸汽蒸发器，容易造成灼烫伤。
发热
一般情况下，宝宝发烧可以先在家护理。如果宝宝出汗太多，感觉热，可以脱上一两件衣服，及时擦汗。
隔上一会就让孩子喝点水，特别是出汗后。体温超过38.5℃，并且孩子出现精神不好、无精打采、食欲不振，可考虑服用布洛芬或对乙酰氨基酚。
当出现这些情况时，就应该带宝宝去医院。
3个月大或更小的宝宝，腋温大于37.5℃。
有高热惊厥史、家族史的宝宝体温超过38℃。
1岁以上的宝宝，高热（39℃）持续超过24小时。
去不去医院，看情况
没有什么异常时，感冒在家护理就能好，不需要专门去医院。但如果出现这些情况，就需要去医院了。
3个月以下：宝宝一开始流鼻涕、发热、咳嗽就应该看医生，因为宝宝小，病情不好鉴别，发展起来也很快，很容易变成更严重的病。
3个月以上：如果宝宝浑身没劲，或是发热让宝宝昏昏欲睡，宝妈没有把握判断的情况下，还是早点去看医生，不要抱有侥幸心理。
吃药可以预防感冒？
当然是，不可能的！别再相信板蓝根、熏醋等预防感冒的偏方了。
真正靠谱的预防方法，是这些！
远离病原体，多带孩子去户外空气流动的地方玩，少去人员密集处。
洗手，孩子大人都要勤洗手，饭前便后，从公共场所回家后都要洗一洗。沾上水搓两下是没用的，流动的水+香皂/洗手液+20秒才是正确洗法。
清洁玩具、奶嘴和牙胶。
开窗通风，空气加湿或用热蒸汽熏蒸宝宝口鼻周围空气。
