可怜天下父母心，对于父母来说，孩子生病可是比自己生病还难受的一件事情。尤其是那些年纪小，也不懂得如何正确表达自己自己哪里不舒服的孩子，一旦生起病来能让家长急得团团转。
冬季已经来临，这是最容易出现生病的季节。寒冷会使得人们大量进食一些比较辛辣暖和的食物，虽然身体暖和了，但是内火就烧起来了。再加上人们长期呆在温暖封闭的室内，更加使得体内水分蒸发过快出现干燥的情况。尤其是对于新陈代谢较快的孩子来说，更加容易出现燥热上火。当孩子出现以下这4种症状。家长们可别大意了。
●鼻两侧发青
很多家长会喜欢在冬天给孩子进行进补，确实给孩子多吃一些营养的食物可以有效的帮助孩子增强自身抵抗力。但是如果过分的食用，就会导致孩子的胃粘膜受损，出现脾胃失调的情况，极大影响到了孩子的消化。此时孩子的鼻两侧会出现青色。
●舌苔发白变厚
对于健康正常的孩子来说，舌苔应该是轻薄的粉红色。如果孩子的舌苔变厚了，并且还出现白色的话，那就要引起重视了。这是因为宝宝内火过重，体内'着火'需要浇水降温了。如果这时候孩子的口腔还伴随着异味的话，那代表孩子还存在着消化不良的情况。冬天不能为了给孩子进补就大量给孩子吃大鱼大肉，应该适量的吃一些清淡的饮食，慢慢调理一周左右就可缓解。
●睡不安稳
当孩子晚上睡觉烦躁不安或者是翻来覆去的话，那说明睡眠环境让孩子不舒服或者就是孩子的肠胃出现问题了。检查一下是不是给孩子盖得太厚或者就是室内通风情况不太好，排除了外界的干扰影响，孩子还是睡不安稳，那么就是孩子的肠胃出现问题了。
●大便干硬
冬天长久在温暖的室内很容易使得孩子出现缺水的情况，如果没有及时补充水，孩子很可能内火过旺导致大便变得干燥，甚至在排便的时候因为排便不畅还难受。面对这样的情况，父母在饮食上可以多做一些汤，每天给孩子吃一些鲜果时蔬。
冬天虽然寒冷，但是却是最容易引起上火的季节，所以当孩子出现这些症状家长可别大意了。
