宝宝咳嗽这是最让家长头疼的事情了，尤其是在冬天，宝宝老是反复的咳嗽，怎么也去不了根，老是听见宝宝咳咳的声音，让家长都跟着心碎了，恨不得生病的是自己而不是宝宝，要知道宝宝生病比自己生病，更要让自己难受。
蓉姐一天半夜来敲我家房门，我以为是出了什么大事，原来是她的儿子，一直咳嗽，因为频繁的咳嗽导致难以入眠，想要我开车送她们去医院。在路上的聊天中得知，蓉姐的儿子都生病好长时间了，一吃药就会有所好转，一停药就又开始咳嗽了，去医院检查案了好几次，医生都说没什么大问题，吃点药输个液就行了。这次去医院把该做的检查都做了，医生看没什么大毛病，就嘱咐了蓉姐4点，让其多注意。原来宝宝频繁咳嗽还与这些因素有关。
1、 饮食上忌口
当宝宝一生病的时候，往往家长们都想给孩子吃点好的补补身子，想着恢复的还快一些，又是鱼又是肉的各种大补。但是在制作这些东西的时候，难免会很油腻，医生都说过，在患病期间，不可以吃太多油腻的食物，油炸的食品以及各种大补的浓缩汤汁更是万万不可取，这样做只会增加宝宝体内的燥热，容易出痰，病情会不减反增。
2、 给宝宝捂太厚
通常宝宝一感冒咳嗽，家长就会以为是着凉了，就开始给宝宝添衣服，是白天也捂、晚上也捂，就没有放松的时候。但是往往家长这么做了，宝宝的咳嗽却依然没有缓解，还会加重，这是为什么呢？给宝宝穿太厚，就会导致宝宝只要稍微一动弹就会出汗，出的汗没干又被风吹，咳嗽不加重才怪。
在宝宝患病期间，只要正常的穿衣服就好了，切记不可以盲目的加衣服。
3、 吃甜食
因为医生给宝宝开的药大多数都很苦，于是很多家长就喜欢在宝宝喝完药的时候，奖励一颗糖果来稀释嘴里的苦味。但是在生病期间宝宝吃甜食，是不利于疾病的恢复的，而且还会让卡再嗓子里的痰不容易咳出。
所以，在患病期间要拒绝甜食以及饼干等食物。
4、 高强度运动
很多家长觉得自己的宝宝咳嗽的症状已经好了，但是只要宝宝一跑步，或者是跳绳、打篮球等，咳嗽就又复发了，而且还会很严重。这其实很简单，宝宝可能是吸入了大量的冷空气刺激了血管，使得分泌物增多。
病好了，一定不要着急让宝宝过早的运动，等到宝宝彻底好了，再开始运动的增强体质吧。
