天气的转变会让孩子的身体出现不适，最明显的症状便是咳嗽，如果咳嗽的时间长很容易伤害到支气管，重则引起肺炎。所以父母在孩子身体这方面要格外注意，看到孩子稍有不适赶紧用药或者是送到医院就诊。
建议妈妈立秋之后，对孩子要做到这三种保护，便整个秋季不咳嗽。
一、少吃凉寒食物
炎热的夏天孩子们喜欢吃冰饮来解暑也是情有可原的，但是到了立秋就不建议父母再给孩子食用凉寒的食物。过多食用很有可能会造成宝宝内热，成为咳嗽的主要的原因，所以想要让孩子不咳嗽，一定要控制住饮食。
二、少吃辛辣刺激食物
对于孩子来说，新鲜的食物对他们都很有诱惑力，每次都想尝试不一样的口味，面对孩子失望的小表情父母只好选择妥协，殊不知这样做会让宝宝的肠胃加重负担，体内忽冷忽热，最后引发咳嗽。
三、少吃油腻，甜腻的食物
小朋友们都喜欢吃糖果和油炸食品，虽然这些食物口感很好，但是给孩子们带来的伤害也不小，因为热量高会加重孩子的咳嗽，例如：巧克力，奶糖，薯片，炸鸡等等。所以妈妈为了孩子的身体健康一定要阻止孩子少吃这一类食物。
小孩的咳嗽和脾胃有着密切的关系，建议父母平时要多注重孩子的脾胃调理，身体免疫力好了之后就会远离咳嗽，就像饮食，睡眠和作息时间一样，尤其是孩子小的时候身体要调理好，否则落下病根会经常出现身体不适。
最重要的是入秋以后，宝宝的穿衣指数也要增加，这样才不会感冒。如果不小心感冒，除了发烧流鼻涕就是咳嗽，可见对孩子的保护有多重要，大人在这个时候也要注意身体，尽量不要吃以上这三类食物，在照顾孩子的同时也要照顾好自己。
细心的妈妈会发现，孩子的咳嗽会持续发生，一旦没有根治，下次感冒或者是着凉的时候很容易引起咳嗽，所以保护好宝宝的脾胃非常重要。
