几乎每个小孩对零食都有着天生的喜爱，只要看见零食就吵着要吃，即使是在公共场合，看到别的小朋友在吃零食，也会忍不住看的眼睛都直了，一边流口水一边津津有味的砸吧砸吧小嘴儿，哪怕走远了也要一步三回头的盯着人家的零食。由此可见，小孩子对零食的诱惑真的是很难抗拒啊。其实也可以理解，不光是小孩子，我们大人自己不是也很难抵抗零食的诱惑吗？
而且，零食简直就是这个世界上最好用的哄娃神器了，不管宝宝闹的多厉害，一听说有零食可以吃，立马就能一秒变成温顺可爱的乖宝宝，这翻脸比翻书还快的态度转变，真是让家长们大跌眼镜。
不过零食固然是好吃，但是不是什么零食都可以给宝宝吃哦，有些零食已经被儿科医生列入“黑名单”了，建议家长们尽量不要给宝宝经常吃这些零食，以免影响宝宝的身体健康发育。那么，究竟是哪些零食不宜给宝宝经常吃呢？一起来看看吧：
1、尽量少或者不给宝宝喝奶茶和碳酸饮料
据相关研究表明，碳酸饮料里面含有磷酸，如果经常给宝宝喝碳酸饮料，不仅会影响宝宝对钙的吸收，而且会伤害到宝宝的牙齿，增加宝宝患龋齿的风险。
还有就是奶茶也尽量不要给宝宝喝，因为奶茶里面糖分和热量的含量都特别高，多喝容易导致宝宝发胖。然后就是奶茶里面含有香精、色素及反式脂肪，经常喝奶茶会影响宝宝的身体发育。最重要的是，还会影响宝宝的智力发育。
2、“派”类食品尽量不要给宝宝经常吃
这里说的“派”类食品，主要指的是蛋黄派、巧克力派、菠萝派等一类的食品，这些食品应该很多家长都给宝宝吃过，主要作为两餐之间垫肚子的小零食，而且宝宝们也大都爱吃这些派类食品。
但是这一类的食品为了提高派类食品的颜值和口感，不仅添加了大量的色素和添加剂，并含有会危害人体心血系统的反式脂肪，经常给宝宝吃，会增加患癌的风险。
3、膨化食品尽可能的不要给宝宝多吃
膨化食品几乎人人都爱吃，大人自己都很难抵抗诱惑，何况是孩子呢？但是膨化食品里面含有大量的金属元素如铅、铝等，这些金属元素会损坏人的神经系统和消化系统。
如果宝宝经常吃膨化食品，时间长了宝宝的身体会囤积大量的金属元素，导致宝宝慢性中毒。所以为了孩子的身体健康，家长们还是尽可能的少给或者不要给宝宝吃膨化食品。
4、果冻好看又好吃，但是要少给宝宝吃
果冻不仅颜值高，五颜六色，晶莹剔透的惹人喜爱，果冻的味道也是不错的，甜甜凉凉的，嫩滑嫩滑的，更是让宝宝们对它爱不释手。
但是果冻不仅没有任何营养价值，还可能会导致宝宝发生吞咽危险。另外，果冻中含有山梨酸钾、卡拉胶及柠檬酸等多种添加剂，也含有很多色素和香精，如果经常给宝宝吃果冻，会影响宝宝对钙、微量元素和蛋白质的吸收。
最后就是方便面和蜜饯类食品也尽量不要给宝宝经常吃，因为方便面不仅没营养，还会增加宝宝的肠胃负担，蜜饯因为属于腌制类食品，会产生一些致癌物，因此也尽量不要给宝宝多吃了。
