每到冬天，家长都会担心孩子穿的少会着凉，尤其是孩子的爷爷奶奶，总喜欢给孩子加一层又一层的衣服。保暖卫衣羽绒服，出门的时候恨不能只给孩子露出两只眼睛，晚上睡觉也怕孩子踢被子，给孩子穿上厚厚的睡衣，家长的本意是希望孩子能保暖少生病，结果往往却不尽人意。
现在儿科门诊上，感冒输液的孩子非常的多，这里面有因为家长看护不周导致感冒的，也有不少是因为家长的“好心”导致的。孩子的不能和大人比，身体对温度的调节能力还不完善，穿的薄了容易着凉，穿厚了也不行，非但不能起到保暖的作用，反而会损害到孩子的身体健康。
天再冷也不能做的3件事，不仅不保暖，还会伤害孩子健康！第一件：睡觉穿太厚
现在天冷，家长怕孩子踢被子，就给孩子穿上厚厚的睡衣，这样是不对的。小孩子睡觉本来就容易初见，一旦汗水不能透过衣服散发出来，孩子的体温就会升高，被汗水浸湿的衣服也容易贴这孩子，一旦凉下来，孩子就很容感冒了。
另外，孩子比较小，穿很厚的衣服睡觉会限制孩子的活动，孩子反而更容易乱踢，踢掉被子着凉。
第二件：白天穿太厚
白天的时候妈妈怕孩子在幼儿园乱跑，天气冷着凉了，就会给孩子再贴身穿一件加绒的保暖。这件保暖就会捂着孩子，孩子在幼儿园玩是，会出汗，老师也没办法给孩子脱掉其他衣服，孩子一整天的体温就会处在一个较高的状态，汗也排不出去，就很容易感冒，损害到健康。
第三件：光脚房里跑
现在的孩子都不爱穿鞋穿袜子，尤其是小一点的孩子，天天光着脚在家里跑，有地暖还好，没有地暖的家里，孩子的小脚总是冰冰凉。这样也是不行的，孩子的双脚离心脏远，但是有有很多穴位，关系到孩子的身体健康，要做好保暖。
内调脾胃
孩子的成长发育，要依赖营养物质，增强体质也一样，妈妈在冬天都会给孩子补身体，但是营养有没有被吸收呢？营养的吸收如何，就要看脾胃是否给力了。所以平时要多给孩子调理脾胃，比如给孩子补充多杆双糖，更充分调动脾胃的动力，提高营养物质的吸收率，孩子脾胃好了，抵抗力才好，才能不生病。
外按一穴
家长平时可以多给孩子摩摩腹，还是比较不错的，不仅能帮助孩子消化，还能辅助健脾。
穿衣适度
孩子的衣服，贴身的最好选择纯棉的材质的，既保暖又透气，排汗也比较方便，能很好的避免宝宝出汗后着凉感冒。
