文 | 幸孕姐
日常生活中，存在着这样一种有趣的现象：孩子小时候聪明机灵、貌美如花，怎么长大后就“基因突变”，全然没有以前那般讨人喜欢呢？为此，幸孕姐专门请教了一位儿童专家，其认为，可能是被一个常见动作给毁掉了——
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一、长期打呼三宗罪
1、影响颜值。美国曾做过一项研究调查，发现90%以上的打呼者都是用嘴呼吸，而不是用鼻子，仅需2~3年就可能会对孩子的面容带来巨大的影响。
通常情况下，孩子的颌面骨的发育在12岁左右才会逐渐发育成熟并顺利塑形，在此之前，如果长期打呼噜，经常用嘴呼吸容易影响到上颌骨的发育——若牙弓发育不良，面部两侧的颊肌张力增加，其颌面骨便会畸形，从而出现嘴唇上翻、变厚，牙齿不齐、鼻梁变塌、面部扁平、下颚后缩等现象，这无疑是对孩子颜值的巨大摧毁（如下图）。
2、影响智力。儿童打呼噜很多时候是因为上呼吸道堵塞引起的，临床上称之为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，这容易引起耳、鼻、咽等身体重要器官的正常通气功能，从而在睡觉过程中呼吸不畅、出现频繁憋气的现象，长期如此，容易使得宝宝大脑缺氧缺血，注意力难以集中、记忆力也有所下降，认知能力出现缺陷，智力受到一定影响。
3、影响身体健康。承接上文，长期的呼吸道堵塞容易导致孩子的肺部扩张换气不良，从而诱发心脏病、高血压、心力衰竭，还可能引起咽喉部的不适，引发中耳炎、鼻窦炎等。
因此，家长在听见孩子打呼噜时一定要警惕起来，查明原因，分清他们是生理性打呼还是病理性，这对进一步的治疗有很大的帮助——
二、为何会打呼、如何治疗？
生理性原因：
鼾声均匀、睡眠质量优良，无明显地憋气现象，这种一般是生理性打呼，只是偶尔出现，多与宝宝睡眠姿势不正确、睡前哭闹过或者喉软骨的软化（高发于6个月以内的宝宝，睡觉时嗓子里有呼噜声，属于正常的生理现象，1岁左右会自行缓解，无需药物治疗）等情况有关，对身体的健康不会构成威胁。
病理性原因：
这种情况多是下列几种疾病引起的，常常伴随着呼吸困难、睡觉时面色涨红、反复惊醒、频频尿床、反复出汗等身体异常，这类宝宝打呼噜的声音格外大，且频率不均。
1、患先天性呼吸道畸形。例如鼻孔闭锁、鼻甲肥大等，这种情况需要及时医院治疗。
2、患扁桃体肿大或腺样体肥大。这是很多小朋友打鼾的诱因，建议尽早接受药物或者手术治疗。
3、患鼻炎、季节性过敏或感冒、哮喘等疾病。这种情况一般通过简单的服用药物即可痊愈，如果打鼾症状一直没有得到缓解，可能就需要就医治疗。
4、肥胖症。很多体格壮硕的儿童，其咽喉部及舌头后面的空间会被压缩，从而出现打鼾的现象，宝妈需要调整一下饮食结构，平时多带孩子运动，帮助他们减肥。（lyj）
