1周岁左右的宝宝，饮食重点要逐渐以一日三餐为主，早、晚牛奶为辅，慢慢过渡到宝宝断奶。为了不影响孩子的食欲，也可以向后推迟1～2个月给孩子断奶，但最晚不要超过15月。
此外，最重要的是一岁的宝宝，在饮食上，有4个行为特征，宝妈要早了解，以便为宝宝顺利地转辅食：
一、宝妈，一定要注意保证宝宝辅食的质量。肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等含有丰富的蛋白质的食物是孩子补充热量的主要来源。蔬菜可以补充孩子体内维生素、矿物质和纤维素的需要，促进消化和吸收。
二、有的宝宝从这时起就想自己拿勺吃东西了。宝妈看到宝宝想拿勺，就要让他拿着试一试，即使洒了也没关系。宝宝自己费劲地舀起来送到嘴里，这就是孩子练习的开始。
三、如果宝宝觉得练习用勺子吃东西麻烦，而用手抓着吃的时候，家长也不要斥责孩子，长大了自然不会用手抓着吃饭。一切都让孩子慢慢来，只要你有耐心，宝宝一定会逐渐自己进食的。
四，一岁多的宝宝主食有：米粥、软饭、面片、馄饨、豆包、小饺子、馒头、面包等。
