在社会的所有人群中，有这么一个人群，那就是正在积极备孕的夫妻们，对于他们来说，早一点怀上一个小生命就是他们最大的梦想了，可以在备孕中我们应该注意一些什么呢？一天当中哪个时间点，受孕会更好一点呢？我们一起来看一下吧。
据研究表明，从一个人每天的生活习性来看，最好的受孕时间点一般是下午的5-7点。因为在上午的时候，女性的精力是在上升阶段，所以很容易受孕，但是往往这个时间段是一个人最忙的时间，到了下午2-4点这段时间人们比较瞌睡，身体乏累，到了5-7点，就会出现一个小小的高潮，这个时间段一般是下班时候，所以心情就比较好，也更容易受孕。
但在备孕时夫妻俩应该注意：
1.在女性排卵期进行夫妻生活，受孕的几率会大一点。所谓排卵期就是指在女性月经来临的时候，往前倒数14天左右，这一天前后4、5天之间都是排卵期，可以在这时期进行夫妻生活，夫妻俩就要抓住这时期了。
2.同房频率不能太高。虽然是在排卵期之间，但其实并不是夫妻俩同房的越多越好，太频繁的话，很有可能就会影响精子质量，到了最后，就算是怀孕了，以后生下来很有可能使胎儿先天性不足，导致孩子有什么疾病，所以要注意，最好一周控制在2-4次比较好。
看了这篇文章以后，相信各位正在备孕的夫妻，都应该知道如何备孕比较好了吧，这里祝愿每个妈妈都可以受孕成功，怀上一个健健康康的小宝宝。
