文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）
当孩子们到了入园的年龄，父母都会很关切孩子在幼儿园的情况，呆不呆得惯、吃不吃得好、老师好不好……其中，因为大多数幼儿园都是有营养午餐的，所以家长对幼儿园每天的营养餐的状况都很关切。
幼儿园营养午餐一年不换样，妈妈：“我们加钱，吃点蔬菜行吗？”
前几天网友私信，抱怨女儿的幼儿园伙食太差，一年下来，每周的营养午餐都是固定形式，从未有过变更和改变。而肉类和蔬菜更是少得可怜，基本上都是以豆制品、土豆、瓜类做出来的菜品，而主食也很简单就是米饭、馒头、面条，孩子经常都是饿着肚子回家，也就是西红柿炒蛋会少吃一口。
而网友也说了，该幼儿园收费确实不贵，大部分孩子都是外来务工子女，所以收费低，管理差成了幼儿园的通病，可妈妈又想让孩子吃得好一些，和园方商量了好多次说是加学费，给孩子们吃点蔬菜，园方却迟迟没给答复。
孩子幼儿园好不好，午餐食谱能看出端倪，常吃这几种菜的都错不了其实家长给孩子选择幼儿园时，就应该注意两点，一是幼儿园的管理，也就是幼师好不好，管理严不严，二就是幼儿园小朋友们的伙食状况好不好，有没有营养搭配。
- 1：时令性蔬菜，如果幼儿园的菜谱会跟着季节的不同发生改变，那说明幼儿园有给孩子吃时令性蔬菜，这些素材中所含的维生素最多，对孩子们正在发育中的身体能起到很好的补充营养的作用。
- 2：主食不单调，幼儿园的主食可以说是除了菜品之外最重要的了，如果幼儿园主食不单调，能经常吃各种面食小吃，而不是单一的馒头花卷，说明幼儿园在孩子饮食方面很上心。
- 3：有没有餐后水果，正规的幼儿园都是会给小朋友发放餐后水果的，水果的种类也各不相同，所以这一点也很关键。
有些家长认为幼儿园的饮食配餐，看上去很廉价，就认为幼儿园的饮食不好，其实并非如初。
- 粥类：有的幼儿园经常给孩子们喝各种粥类，而粥类大部分小朋友的接受度都比较高，而且粥类里蕴含的营养很丰富，能有饱腹养胃的功能。
- 西红柿：经常吃西红柿的幼儿园，其实也是因为大多数孩子们喜欢吃西红柿，而且西红柿的做法多样化，含有20多种营养物质，对孩子身体发育很重要。
- 土豆：土豆在家庭中也算的上一种常吃的食物了，所以幼儿园常吃土豆并不奇怪，因为土豆也是被孩子们喜爱的一种食物，营养价值丰富。
有些家长经常抱怨孩子在幼儿园吃不饱，可其实幼儿园的伙食并不差，原因只在于孩子在日常的生活中养了很多坏习惯，比如不独自吃饭，爱挑食之类的。
这些习惯都影响孩子在幼儿园的进食，毕竟幼儿园要照顾所有小朋友的感受，也不能为某一个孩子单独开餐，所以妈妈们要从小养成孩子自主进食，不挑食的好习惯，这样对孩子的营养成长才有帮助，否则无论多好多贵的幼儿园都不适合。
宝妈们，你家宝宝的幼儿园吃的好吗？你们家宝宝有挑食的毛病吗？分享你的故事和经验，一起讨论一下吧，更多的育儿知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
