辅食里添加鲜虾对宝宝来说很有营养，既补锌又补钙，而且放进辅食里特别鲜美，能很好的提升宝宝的食欲。但是需要注意的是，对虾等食物过敏的宝宝不可以添加，以免给宝宝带来影响。下面就给宝妈们推荐几道道鲜虾做的宝宝辅食。
一、鲜虾手工面
适合宝宝：10个月以上（对食材不过敏）；
原料：鲜虾、蛋黄、面粉。青菜；
做法：1.鲜虾去头去尾，去掉虾线，洗净后剁成虾泥；
2.青菜洗净切碎，鸡蛋分离出蛋黄；
3.将虾泥和蛋黄放入面粉中，加少许清水，搅拌成面糊；
4.将面糊放入裱花袋中，挤入煮沸的水中即可；
5.面条的粗细根据宝宝的咀嚼能力，裱花袋的口剪成适当大小；
6.锅中水开后转小火，用筷子朝一个方向轻轻搅拌，出锅前加入青菜末即可。
二、虾仁蛋炒饭
富含营养，容易消化，同时颜色搭配比较鲜艳，会让宝宝很有食欲。
适合宝宝：1周岁以上；
原料：米饭半碗、鸡蛋1个、虾仁5个、香菇两朵、葱花适量；
做法：1.鸡蛋打散，倒入米饭搅拌均匀；
2.胡萝卜洗净切丁、焯熟；香菇洗净切丁；
3.锅里放少许油，油热后倒入虾仁炒，之后放入香菇丁、胡萝卜丁翻炒，加入米饭炒至松散，出锅前加少许葱花和盐调味即可。
三、虾仁牛油果沙拉
适合宝宝：16个月以上；
原料：虾仁三个、牛油果一个、沙拉酱两勺（体重超重的宝宝可以换成酸奶）
做法：1.虾仁热水焯熟，牛油果切小块；
2.浇上沙拉酱拌匀即可，可以撒少量的盐和胡椒调味。
济南血管瘤医院儿科医生提醒：鲜虾味道鲜美还能补钙补锌，很适合给宝宝吃。辅食的制作也要符合宝宝的牙齿情况和咀嚼能力，如果宝宝出现过敏腹泻等症状时，就不要添加这种辅食了。今天的辅食，家长们都学会了吗？
