宝宝由于其自身身体娇弱，很多饮食和成人有很大不同，有些东西对宝宝却有可能造成伤害，特别是3岁前的宝宝，尤其不能乱吃，哪些东西不宜多吃？
哪些食物不宜多吃？
1、油炸食品
比如炸鸡、薯片富含油脂和高脂肪的食物，孩子由于消化功能弱，可能会造成消化不良。
2、大鱼大肉
家长普遍认为孩子吃的越“好”，才能长高长的结实，这种观念其实是饮食理念的误区。只有丰富合理的才是宝宝的饮食标准。这种大鱼大肉类的高脂饮食，会导致孩子积食，严重还会引起孩子发烧，得不偿失。
3、碳酸饮料等市面上常见的饮料
现在市面上随处可见养眼又新奇的各种饮料，不光孩子不要喝，大人也都要少喝，因为常见的无论是碳酸饮料还是其他果汁等饮料，其中含有大量的糖分，以及各种添加剂，对孩子健康有害而无利，所以家长们一定要注意，不能为了满足孩子，其实是害了孩子。
对于三岁前还没有完善的自主选择的宝宝来说，食品安全、卫生，也显得尤为重要。
1、食品安全
避免给3岁以下儿童提供容易引起窒息和伤害的食物，如小圆形糖果 和水果、坚果、果冻、爆米花、口香糖，以及带骨刺的鱼和肉等。
2、饮食卫生
婴幼儿食物的制备与保存过程需保证食物、食具、水的清洁和卫生。 在准备食物和喂食前儿童与看护人均应洗手，给儿童提供新鲜的食物，避免食物被污染。禽畜肉类、水产品等动物性食物应保证煮熟，以杀灭有害细菌。食剩余食物宜加热避免污染，加热固体食物应彻底，液体食物应煮沸。
3、食物储存
食物制作后应立即食用，避免食物放置时间过长，尤其是在室温下。 剩余食物应放入冰箱保存，加盖封藏，以减缓细菌的繁殖速度。
