宝宝流鼻涕不一定就是感冒！

宝宝流鼻涕不一定就是感冒！随着气温逐渐转凉，家中宝宝也变成“鼻涕虫”了。宝宝鼻涕一直流流流，家长一直给擦擦擦，搞得宝宝鼻子周围的皮肤擦破了，鼻子也红肿了。到后来，宝宝连擦鼻涕都很抗拒。宝宝经常流鼻涕不仅不卫生，还容易引发其他健康问题。很多妈妈都想搞清楚宝宝老流鼻涕到底是什么原因，如何护理可以减少这种情况发生呢？

宝宝流鼻涕五大原因

你家宝宝属于哪种？

1、哭闹

都说小孩脸一会一变，生活中宝宝哭闹也是常有的事。哭闹很容易导致宝宝流鼻涕。如果你家宝宝是哭闹导致的短时间流鼻涕，家长不用担心，让宝宝喝点温水即可缓解。

2、感冒

宝宝感冒也会流鼻涕，一开始宝宝的鼻涕呈清水样，3-5天后渐渐变为脓鼻涕。随着感冒痊愈，鼻涕会逐渐减少。妈妈尝试给宝宝热敷、垫高枕头、多喝温水，让宝宝舒服些。

3、过敏性鼻炎

如果宝宝经常流清水鼻涕，量很多经常打喷嚏，鼻子有痒痒的感觉，宝宝忍不住去挖鼻子，有可能是得了过敏性鼻炎。爸妈们要尽早带宝宝去医院就诊，不能自行用药。

4、缺乏维生素

宝宝经常流白鼻涕，可能与缺乏维生素有关。及时给宝宝补充维生素，日常生活中妈妈平时可给孩子多吃一些维生素丰富的食物，像菠菜、胡萝卜、鸡蛋等，保证营养均衡。

5、冷空气刺激

当呼吸道遇到寒冷的空气，身体产生了自我防御。和汗液、眼泪一样，鼻涕是调节体内寒热的一种方式。宝宝如果只是流鼻涕，没有其他不舒服的症状，家长就不必担心。

家有“鼻涕虫”，爸妈这样巧护理

鼻子做做热敷

宝宝鼻孔被鼻涕堵住时会导致呼吸不顺畅，妈妈可以用湿热的毛巾，在宝宝鼻子上进行热敷，敷的时候动作要轻柔。当鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会通畅，黏稠鼻涕渐渐会流出来。

保持室内湿度

冬天天气寒冷干燥，宝宝鼻腔也会很干燥。因为宝宝对外在环境和空气刺激很敏感，所以会感觉鼻腔很不舒服，爸妈们可以在家中备有一个加湿器，以此保证室内的湿度适宜。

睡觉垫高头部

宝宝长时间鼻塞和流鼻涕严重影响宝宝的睡眠，这时候家长可以在宝宝睡觉的时候用毛巾对折两次垫在宝宝背部和头部下面，这样可以稍微缓解鼻塞症状，使宝宝呼吸顺畅一些。

增强抵抗力

宝宝成长发育阶段，自身抵抗力发育不完善，饮食多样营养均衡可以提升宝宝抵抗力，其中，蛋白质、乳制品、鱼虾、蔬菜、水果和菌类适量多吃，还可给宝宝服用益生菌饮品。

经常清洗鼻子

经常用生理盐水清洗鼻子，可以使细菌附着的机会减少。冷水洗脸的同时，鼻腔血管由于寒冷刺激而收缩，鼻部血管的弹性和鼻黏膜的耐寒能力提高了，对宝宝健康有一定好处。

适当户外锻炼

不能因为天气寒冷就把宝宝关在屋子里，适当走出室外，让宝宝身体和呼吸道都接触冷空气洗礼。户外散步、踢球、跳绳都是很好的锻炼方式。在9点-16点间进行最适宜。

本文图片均来自网络，如有侵权，请联系作者删除，谢谢!