益生菌的诸多好处，已被越来越多的人所了解。宝宝便秘、腹泻或者反复生病时，妈妈们都会考虑给宝宝补充益生菌。但是，益生菌应该什么时候补充呢？
目前市场上的益生菌产品还包括各种益生菌的口服液、片剂、粉末剂等。益生菌服用过量存在着一定的副作用，除了会引起恶心等胃肠反应之外，还有可能出现过敏反应，引起菌血症或产生耐药性等。请记住，不要天天给宝宝服用，只有在特殊情况下才给宝宝使用：
肠道失调
宝宝食欲不振、消化不良、患急慢性腹泻、便秘及吸收功能不好引起的营养不良时，可以给宝宝补充益生菌。
免疫力低下时
如果宝宝免疫力低下，经常感冒发烧、腹泻，或者在某种疾病流行期间需要给宝宝增强免疫力时，可考虑补充益生菌制剂来起到预防的作用。
外出旅行时
带宝宝外出或旅游时，由于宝宝水土不服、饮食不规律，比较容易生病，可带一些益生菌类产品，帮助宝宝调理身体。
服用抗生素后
抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，见菌就杀，所以它在杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候补点益生菌，会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
