春季是孩子长高的季节，春季是孩子增强营养预防疾病的黄金时期，春季也是宝宝容易过敏的季节，所以这个时候宝宝添加辅食一定要注意。春天天气干燥，所以，冬季宜温补，春季宜润补！
下面小编介绍2种春季宝宝辅食，简单易学，不仅能够增强孩子的记忆力，还能补钙长高个，让孩子少生病。进入到春季，究竟如何添加宝宝辅食呢？跟着小编一起学习一下吧。
温馨提示：春季气候温和，天气舒服，多带着孩子晒太阳，补充维生素D促进钙吸收。
春季适量补钙：多给孩子吃些虾皮，蛋、奶之类的食物。促进孩子长高个。
春季适量补充维生素C：吃些苹果、橙子等水果，可以提高孩子记忆力提高免疫力少生病。
春季宝宝辅食一：鱼泥豆腐青菜粥
营养价值：补充营养，增强免疫力
备好食材：鱼泥（黄花鱼、鲈鱼、鲳鱼都可以）嫩豆腐碎；青菜碎；大米粥；
做法：
1、煮一小份大米粥；
2、鱼肉蒸熟，去刺，捣碎；青菜洗净，开水烫后切碎；豆腐切小丁；
3、把鱼泥、豆腐、青菜放粥中，边煮边搅拌，完成！
简单易学，营养价值高。
春季宝宝辅食二：苹果胡萝卜米糊
备好食材：苹果、胡萝卜、大米
做法：
1、先将大米放入清水里面浸泡个三十分钟左右，然后沥干，用粉碎机粉碎磨成粉状。
2、接着将胡萝卜，以及苹果分别清洗干净去皮，切成末状。
3、然后往锅里面倒入适量的清水煮开，等到煮开之后放入大米煮个三十分钟，随后将胡萝卜末，以及苹果末放进去一起煮五分钟左右，用筛子过滤一遍之后，在继续煮五分钟就可以了。
在孩子的辅食上坚持用心，你终会发现孩子好的变化。宝宝营养搭配，辅食制作，家燕老师微信：jiayan1493689074。
