小芳发现，最近两天宝宝的肚子总是又鼓又硬。她特别担心，给宝宝喂了很多清淡的食物，但没有任何好转。其实小芳的做法，并不正确。宝宝肚子出现硬鼓情况，多是因为以下4种原因导致的，家长应及时分析原因，对症下药才更有效。
1.乳糖消化不良
很多宝宝因为体内缺乏乳糖酶，无法分解乳液中的乳糖颗粒，从而就会出现乳糖消化不良的情况，导致他们的肚子变得又鼓又硬。面对这个问题,有些家长错误的认为只要不给宝宝饮用乳糖，就解决了。但这样其实对宝宝健康是没有好处的，因为乳糖是宝宝能量的重要来源，它能促进宝宝身体钙质的吸收,还有利于宝宝大脑的发育。在宝宝成长的过程中，乳糖起着很重要的作用。解决这个问题最正确的做法是家长可以在家里备上一瓶乳糖酶，每次在宝宝饮用乳液前，往里面滴几滴乳糖酶，这样可以将乳液中的乳糖分解成比较小的颗粒，方便宝宝消化吸收。
2.便秘问题
有些宝宝年纪比较小，肠胃系统还没有完全发育成熟，因此他们在食用母乳或者奶粉的过程中，容易出现食物堆积，引发便秘，最终导肚子出现又鼓又硬的情况。长期如此，对宝宝的健康自然没有好处。这里为家长们提供一个方法，可以用手掌心帮宝宝按摩肚子，加速他们肠胃的蠕动，让他们尽快将肚子内的粪便排除，这样他们会更舒服。
3.吞食大量空气
导致宝宝出现肚子又鼓又硬的另一个原因，是因为他们吞食了大量的空气。可能有些家长会比较奇怪宝宝平时也呼吸空气，怎么会突然就出现这种情况呢？其实主要是这两种原因导致的：第一种是宝宝在大声哭闹时，导致空气一下子涌入肚子当中导致的；第二种情况是宝宝在喝奶时，嘴部与奶瓶之间存在缝隙，就会有许多空气被吞进肚子里。为了避免宝宝肚子出现又鼓又硬的情况，在日常生活中，家长要多注意。
4.肚子着凉
有时家长在为宝宝更换衣物的时候，没有注意屋里的温度，容易造成宝宝肚子出现受凉的情况，也会使他们的肚子摸起来硬硬的。面对这种情况，家长应及时用温热的盐袋对宝宝的肚子进行热敷，可以有效缓解宝宝肚子着凉的问题。
家长要牢记上面提到的4种情况，对症下药才能帮助宝宝摆脱肚子不舒服的情况。
