最近晓妍妈妈愁坏了，可能是刚要进入春季了，天气比较干燥，孩子便秘的情况越来越严重了，已经好几天没有大便了。以前大便的天数就有点长，三四天才一次，最近一个礼拜也没有等到，看着孩子肚子鼓鼓，心里真的是着急。
晓妍宝宝比较喜欢吃肉，平时也很挑食，不吃蔬菜，身体里的纤维素比较少，很容易积食便秘。妈妈本以为吃香蕉比较好，强迫孩子每天都吃，但是并没有什么明显的效果，早晨也给孩子喝蜂蜜水，愁得妈妈不行了，看着孩子难受，真想着给他用开塞露了，但是以前也给孩子用过，又害怕用的次数多了，孩子依赖了可怎么办啊！
春季孩子便秘，确实影响长个，营养吸收都不好了，还怎么给孩子提供营养啊，但是家里有经常积食便秘的宝宝，妈妈应该学会下面这几件事：
1.学会判断宝宝是真的便秘了吗？
孩子跟大人不一样，以前吃的少，可能大便的次数做不到一天一次，只要孩子的大便是规律的，家长们就不必担心。
孩子在规律地排便中，两天没拉臭臭，也不要给孩子用开塞露，会对孩子产生很大的依赖。偶尔一次拉臭臭的间隔时间长，也不比担心，有可能是最近吃的少。那么如果孩子出现2条甚至以上下面说道的这些情况，就要注意了：
- 孩子排便次数的间隔时间开始拉长，每周可能都拉不了一次。
- 有的时候孩子大小便失禁，经常会弄脏小内裤。
- 孩子有时候会主动憋大便，主要观察孩子脸上的表情。
- 不爱吃饭，肚子胀胀的，想上厕所，就是拉不出来。
2.孩子便秘后，家长应该怎么办？
不要盲目的给孩子吃香蕉、喝蜂蜜水，用开塞露，这些都是不科学的做法，弄清楚原因，“对症下药”，这样才能彻底的解决孩子的便秘问题：
孩子喝水太少的便秘，要多喝蔗果多糖泡水
孩子喝水少，肠胃蠕动的就比较慢，食物的残渣留在体内就会变成积食，影响孩子的营养吸收。春季天气比较干燥，孩子应该多喝一些蔗果多糖，每天用温水给孩子冲开就可以了。能够恢复孩子肠胃内的环境，能够帮助孩子排便，对孩子的消化问题，也能够得到很好的控制。
孩子因为积食产生的便秘，先清理积食是关键
清理积食每天给孩子喝黄棘水，用热水把黄棘末冲开就可以了。味道甜甜的孩子也喜欢喝，，不会给脾胃增加负担，并且还能够帮助清理体内的积食，减轻脾胃负担，保护脾胃，这样肠胃才会恢复动力，帮助孩子拉臭臭。
孩子运动太少引起的便秘，多跳绳
春季有的孩子也懒在家里，特别是晚上，吃完饭在沙发上一躺开始玩手机，对眼睛不好，也不利于孩子消化。应该多领着孩子走动走动，还能够帮助孩子长个。并且多运动对春季长个也有很大的帮助。
