从宝宝出生喝母乳开始，随着宝宝的不断成长循序渐进的给宝宝添加辅食，添加辅食不能随便乱加，是根据宝宝成长的表现来进行相对应的饮食添加，有些父母对此不了解就很容易走进一些“误区”，导致宝宝生病，所以为了宝宝成长的营养均衡和安全健康，小编给大家总结了宝宝辅食添加的喂养禁忌。
1.一岁前不要喝任何果汁
果汁含有不易小孩的碳水化合物吗，宝宝喝了后会增加大便次数，导致体重减轻。而且，大便频繁又容易引发尿布疹，还会让宝宝喜欢上甜食，容易造成肥胖和龋齿。一岁前不喝或者少喝果汁，饮用前最好稀释，每天不要超过100毫升，而且只能在吃饭的时候饮用。
2.六个月前不要喂蔬菜菜汤
用蔬菜煮菜的菜水，营养较少，却白白占据了宝宝本来就小的胃，相当于让宝宝节食。而且，菜汤里还可能有农药以及草酸应该用菜泥代替蔬菜汤，大量的维生素、营养还是在菜泥里。
3.六个月前不要喂稀饭或米汤
生米-米饭-米粥-米汤的营养成分是呈倍数下降趋势的，米汤的营养非常低。加上宝宝的胃容量很小，如果喝太多米汤的话，肚子一下就喝饱了，可实际上宝宝并没有摄入多少营养和热量。
4.谨慎食用蛋类和鱼肉
多久适合给宝宝吃蛋类和鱼类，最好咨询医生。有不少儿科医生建议，在孩子一岁之前不要给他吃这类食物，因为可能引起过敏，但是并没有证据表明，孩子在4~6个月的时候吃这类食物会导致日后过敏。
5.不要吃容易哽噎的食物
细小的食物：如：玉米，瓜子，花生；脆口和质感较硬的食物：如糖果、未煮软的蔬菜；未去骨的鱼和肉，以及未去籽的水果
6.不要吃调味料
如盐、油豉、鸡粉，常吃浓味的食物会令宝宝较难接受淡味的食物，可能致捡饮择食。另外，身体长期摄取过多钠盐，会增加宝宝将来患高血压的风险。
7.半岁之前不吃蜂蜜
也不要吃未经煮熟的食物，未经消毒的奶制品，道理和蜂蜜原因，预防食入肉毒杆菌的芽孢
这些家长赶紧收藏，对于宝宝的健康成长，饮食是很重要的一部分，所以了解禁忌避免宝宝受到伤害。
在孩子的辅食上坚持用心，你终会发现孩子好的变化。宝宝营养搭配，辅食制作，家燕老师微信：jiayan1493689074。
