四月鸟语花香,草长莺飞,正是人间最美四月天的时候。爸爸妈妈们肯定安排了很多棒棒的出行计划,带宝宝出去感受大自然的美妙。
然而还是要当心天气的变化,乍暖还寒,衣服不能减的太多哦,不要急着给宝宝露胳膊露腿,小心着凉感冒。为此小编特请教儿科专家,整理后给出以下近期宝宝穿衣指南,希望对粑粑麻麻们有所帮助哦。
腹部保暖
春季宝宝有肚子疼的现象,很有可能是宝宝腹部受凉。腹部主要的脏器是脾脏和胃,做好腹部保暖就是在保护宝宝的脾胃。如果保暖工作不到位,冷空气直接刺激肚皮,宝宝的消化系统就会受到影响。在室外剧烈的跑跳玩耍也会吸入大量冷空气导致腹部胀痛。
家长们可以尝试给宝宝加一件马甲或者肚兜,不需要太厚,重点是纯棉透气,舒适度强。这样对预防宝宝肠胃不适、腹泻呕吐很有作用。如果已经不舒服,用热水袋热敷胃腹部,顺时针揉揉宝宝的肚子,通过打嗝,放屁的方式将凉气排出去。
脚丫保暖
人体的双脚是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。宝宝的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化,这样就可以减低感冒的机率。
春季家长们带宝宝出门时,切记要给宝宝的双脚做好保暖工作,不可太早的裸露脚踝脚背。
颈部保暖
春季风大且风凉,脖子和锁骨处一定要护好。在人体喉结下方,左右锁骨中点凹陷处为天突穴。受风受凉易出现喉部肺部不适,咳嗽感冒等症状。
宝妈们可以给宝宝穿高领T恤或者外出时围戴棉质围巾,三角巾,挡风防寒。昼夜温差大,易起风,上下幼儿园的宝宝一定要做好颈部保暖。
后背保暖
背部是人体中枢神经系统重要组成部分脊柱的所在区域,是最易受风受凉的部位之一。一旦受寒,会有咽喉部肺部的不舒服症状。春天的后背保暖尤为重要。
但是,凡事都有度。有的家长过分强调背部保暖,导致宝宝大量出汗,没有及时更换宝宝汗湿的衣物或用汗巾将背部汗水擦去,将更易使宝宝着凉。因此家长们要注意,适当的保暖即可。
胸口宽松
我们的心脏和肺部都在胸腔,心脏的跳动和肺叶的收缩满足着宝宝全身对能量的需要。如果胸口捂得太紧,会对宝宝的心肺造成束缚,形成压迫感,胸口部位穿暖即可,无需特别添加衣物。
春天的天气常常是“外面热而室内凉”,家长们注意了刚进门千万别着急把宝贝的外套脱掉,宝贝容易着凉,毕竟宝宝适应温度的能力不及成人,等宝贝稍微适应一下室内的温度,再脱外套、摘帽子。
除了衣服之外,还有一点需要注意:小朋友的脚丫一般都容易出汗,爸爸妈妈们最好能多捏捏宝宝的小脚,发现是汗津津的就要及时更换棉袜,以防宝宝着凉哦!