很多父母会觉得，幼儿的免疫力低下，接触到细菌和病菌时出现的反应会比成人要大，所以就担心孩子乱抓东西、在地上爬、玩泥巴、啃手指头，生怕细菌传染到孩子身上，令孩子生病。实际上，让孩子接触细菌并非全无好处，这是对他们的“早期训练”，可以提高孩子的抵抗力，有助减低过敏率，减少生病几率。
坚持母乳喂养。研究表明，让孩子出生就开始吃母乳，并且坚持喂养四个月或以上，可以有效降低呼吸道过敏发病率。部分妈妈生完孩子之后还没有母乳，就让医院先给孩子吃奶粉，其实妈妈们不用过于着急喂宝宝。因为宝宝出生后，自身的营养物质可以维持二十四小时，而且让宝宝学会吮吸乳头，才能让妈妈的母乳来得更快。建议妈妈们最好在前六个月采用纯母乳喂养;且母乳喂养能让宝宝建立肠道内正常的菌群，尤其是乳酸杆菌、双歧杆菌等，平衡免疫调节功能，促进抗感染能力的成熟，对抗过敏极其有效。
适当给孩子添加辅食，能让孩子营养更加均衡，增强体内的抵抗力。孩子或多或少都会有挑食的毛病，不爱吃蔬菜或者不爱吃水果，这样以来就容易造成营养不均，甚至是营养不良。父母要留意孩子的饮食情况，在孩子挑食的时候，科学选择必要的辅食来补充营养。
慎用抗生素。妈妈会比较担心孩子发烧的问题，其实发烧是跟体内病毒斗争的过程，有利于训练孩子的杀菌能力和免疫能力。若抗生素没有完全消灭病菌，而病菌在体内久了产生耐药性，抗生素不能再发挥很大的效用，病菌容易重新繁殖，再次导致孩子发烧，有可能还会出现久烧不退、病情反复。
适当增加益生菌和营养元素的摄入。建议父母给孩子吃含乳酸杆菌、双歧杆菌的婴幼儿益生菌，日常还可以给孩子补充维生素A和维生素D，有助于形成良好的呼吸道和消化道黏膜，提高孩子的免疫力。
想要增强宝宝的抵抗力，就要避免走出建立免疫系统的误区，保护好宝宝的肠道，抵御过敏症状，还要让宝宝的免疫系统得到足够的训练。
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