不管梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。只有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义。无论你选择做什么，那都是你理想的未来。能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够的努力。
女人可以不漂亮，但绝不能没有气质。大家好，我叫王雨晴来自苏州，今年27岁是一位宝妈，体重是140斤，现在再一次当上宝妈感觉比第一次更累，首先不说照顾孩子的，光一宝宝就够的自己忙的了，再加上产后肥胖更加让自己烦心。
虽然我是第二次当妈妈，但是在减肥这方面根本没有什么减肥的理解，因为肥胖差点还患上了产后抑郁症。后面自己也是挺幸运的坚持98天的时间，暴瘦43斤，说出来都挺激动的。连老公都替我高兴。
看到这么瘦的我肯定很多人迫不及待的要说说出方法了，下面就来听下我减肥经历吧。减肥大家都会理解成少吃点多运动就是了，但是我想问下如果你一天只吃一小碗饭，你给我跑个三千米试下，不虚脱才怪。这也是我一开始愚蠢的想法，但是自从我认识了一个宝妈我就彻底的把这个错误的观念改正过来了
下面我就来说下一个科学的而减肥方法，当时减肥失败后我也很着急，后来我在找减肥方法的时候看见了李小艾宝妈的减肥经历，她是一个产后肥胖的宝妈，但是现在不仅减肥成功还能一直没有反弹，她的方法提倡不节食轻运动还不用吃药，只是通过食疗再加上其他的辅助减肥。
我从140斤瘦到99斤只用了3个月，用最轻松的方法减肥成功，到现在也没有出现反弹，身边的宝妈都在跟着她减肥。我都不敢想象我自己会瘦那么快，真的功夫不负有心人吧，也希望可以帮助大家完成减肥大业。
减肥也要注意几个生活的细节，这些都是能帮助到减肥的哦，第一，制定减肥目标，把减肥目标写在纸上，时间和重量要明确但也要合理，不能操之过急。目标要贴在你每天能看到的地方，激励你去努力减肥。
第二：每天写减肥日记，每天坚持写减肥日记，也可以制成卡片或图表，标出你体重下降的数字和完成情况，这样的方式比较直观形象，看着体重在不断下降，身材逐渐苗条，你会动力十足的。
第三：有恒心有毅力，减肥要有恒心与毅力。减肥过程不是一朝一夕的，要有打持久战的信念。在美味佳肴面前要扛得住，不能有偶偶为之的侥幸心理，心理防线一旦被突破，增肥的日子也就不远了。
第四：热量负平衡，减肥的成功与否就是你是否将“热量负平衡”做到位。必须通过相关手段做到能量的摄入量少于你的能量消耗。
