我心里一直对童童有愧疚，童童现在已经6个多月了，但是因为工作的原因，早在童童4个多月的时候就给童童断奶了。因为自己跟婆婆的关系也一直相处的比较好，所以就放心的把童童交给婆婆照顾了。但是前两天下班早，发现婆婆在给童童喂“大人饭”，加了很多调味料，我当时就跟婆婆起了争执。
但是婆婆执意认为孩子早吃“大人饭”有利于锻炼味觉，营养更全面，宝宝吃了身体更好。我知道这样不好，就跟婆婆解释，而她却说经她手的孩子都是这么喂大的。而且他们那一辈的人都在这么给孩子喂，不会有什么问题的。跟婆婆争辩不过，我只好让老公跟婆婆去解释。
宝宝吃“大人饭”更有营养，还能锻炼宝宝的味觉，乍一听好像很有道理，但是根本就经不住仔细推敲。实际上很多家长给宝宝吃“大人饭”都是图省事，营养倒不见得，不过对宝宝的伤害确实不小。
增加肠胃负担，影响吸收
宝宝在2~3岁左右牙齿才能长齐，而在牙齿还未长齐的这段时间内，宝宝的咀嚼能力差，如果过早让宝宝吃“大人饭”，进入宝宝口中的食物往往还没有嚼烂，就已经被吞咽下去了，不仅容易增加肠胃的负担，还影响宝宝对营养的吸收。除此之外，如果平时给宝宝吃的是粗纤维或者是不易咬烂的肉食，还会出现食物卡在喉咙，呼吸困难等危险。
增加肾脏负担，成年后患病风险更高
“大人饭”的口味很丰富，因为添加了各种各样的调味料，宝宝吃着确实也更有滋味。但是儿科医生不建议家长给1岁以内的宝宝吃重口味的食物，尤其是盐。过早进食重口食物，会增加宝宝的肾脏负担，而且容易让宝宝养成偏好重口食物的习惯。将来再改都会很难，成年以后患肥胖症、高血压等疾病的风险会增加。
影响钙吸收，宝宝生长发育缓慢
“大人饭”中过量的盐，除了能够增加宝宝成年后患高血压、肥胖症的风险，同时多余的盐也会影响宝宝身体对钙离子的吸收，导致宝宝生长发育缓慢、长不高。因此如果家长还对孩子将来长高抱有一丝憧憬的话，就不要过早让宝宝吃“大人饭”，一般情况下，宝宝两岁就能吃“大人饭”了，但是也不提倡特别重口的烹饪。
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】
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