经常有人说：多给宝宝喝水，喝水对身体好，这个说法真的就对宝宝身体好吗?水真的是个好东西吗？今天就来告诉你，水，对于小宝宝来说喝多了未必好！
一般情况下，6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要再额外喝水了。但如果天气特别热，宝宝出汗多，或者有上火的情况，可以适当给宝宝额外补充些水分。
还不会表达的宝宝，全靠大人的观察：如果宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或者看到宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。
首先，要弄清楚，补充水就是水，不是能用米汤来替代的。有些妈妈总是不放心，总觉得白开水没有营养，请抛弃这个想法。
其次，市场上，有些什么宝宝专用饮用水等，一方面国家还没出台相关此类标准，另一方面，没有任何矿物质的纯净水，也不适合宝宝饮用。
通常1岁以内宝宝的饮水量应是每日每千克体重120-160毫升；而2-3岁饮水量为每日每千克体重100-140毫升。照此推算，处于该阶段的宝宝每天需水量大约为1200-1600毫升，除去饮食摄入的水分外，还应该每天直接饮水至少为600毫升。
喝水就用到了水杯，那么该如何给宝宝选择合适的水杯呢？在宝宝4-6个月起，配方奶喂养的宝宝可以开始接触鸭嘴杯，而纯母乳的宝宝则从开始添加辅食的6个月起开始使用学饮杯。因为有些宝宝可以直接跳过鸭嘴杯直接接受吸管杯，所以6月龄以上宝宝可以考虑直接尝试吸管杯。
宝宝喝烧开后再冷却至室温的水最有利于健康。烧开后再冷却的水，其中的气体比未煮之前少一半左右，因而水分子之间的凝聚力增加。这样的水与人体细胞内水的特性十分接近，有利于新陈代谢。
水是生命之源，不喝水，影响的可是身体的方方面面！宝宝尚在发育期间，各方面都在完善，为了以后身体的健康，六个月龄的宝宝一定要适量喝水！
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