我家宝贝自从十个多月断奶开始，吃东西就容易积食，我们平时都特别注意了，都尽量少喂一些，但还是积食了，而且还拉肚子，也不算拉肚子吧，就是拉的粑粑不成形，没积食的时候拉粑粑跟大人的差不多，都不知道怎么办了，老是反反复复。宝宝积食，我又不想老是给他吃药，主要是“是药三分毒”，吃多了宝宝不仅会对其产生依赖性，时间久了还会破坏宝宝免疫系统，身体变得越来越差。
后来还是一位中医推荐给我说，宝宝积食煮山楂水效果比较好，主要因山楂有开胃消食的作用，现在很多西药中都采用了山楂。从诊所出来后我就到水果店买了山楂，回去就给宝宝煮了，连续吃了2天后便便恢复正常了，吃饭也比之前吃的多了。心里的一块大石头终于落地了~~~
具体的操作如下：
材料：山楂、白糖
山楂用一小勺生粉加水泡十分钟，去核
用清水加冰糖大火把冰糖煮化转中火，糖水煮沸之后放山楂，煮十分钟左右
冷却后，即可饮用
每天喝2-3次，连续喝2天积食基本就会调理好了。我现在除了积食外，宝宝的感冒、流鼻涕、拉肚子、消化不良、痱子、扁桃体发炎等疾病都有深入的学习，同时还收集了很多宝妈亲试有效的调理方，每次都会记在笔记本上了，以备不时之需。像宝宝拉肚子，直接用焦米汤每天喂2-3次给宝宝喝，不到两天宝宝便便就会恢复正常啦~~~
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