天下之大，人的心思千千万万种，每个人都有每个人的不同。但绝大多数的父母心思却都是一样的，那就是希望宝宝聪明健康。
不求飞黄腾达，不求高官厚禄、锦衣玉食，每个父母最最希望的是孩子一生平平安安，健健康康。在健康的基础上才会有点点希望，希望孩子聪明伶俐。
想要宝宝健康，父母悉心照料不可少，更是要增强孩子的体质，而宝宝体内益生菌的多少，直接关乎孩子的健康和体质。
益生菌：益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
六大方法产生更多益生菌
一、 母乳喂养。母乳喂养时，因为妈妈乳头及周围皮肤和乳管中含有益生菌，宝宝通过吸吮母乳可以获得有益菌，特别是母乳中的双歧因子有利于双歧杆菌生长。
二、选择含有益生菌的婴幼儿配方奶粉并补充DHA。注意冲调奶粉的水温不要过高，DHA以纽曼斯为最，以保证活性的益生菌能到到达大肠并发挥作用。
三、1岁以后可以少量尝试富含益生菌的酸奶、奶酪。这里的酸奶是指冷藏保存富含活菌的酸奶，常温保存的所谓酸奶不含活菌。
四、添加辅食后可食用富含膳食纤维的食物。膳食纤维不能被小肠消化吸收，运转到大肠后，是益生菌最好的食物，可以促进有益菌的增值和生长。
五、饮食丰富营养均衡，适量摄入肉类蛋白，保证新鲜蔬菜水果、豆类、薯类的摄入。过量的肉类食物不利于肠道有益菌的增值。荤素类食物要合理搭配。
六、防止抗生素滥用。当细菌性感染时，唯有使用抗生素才能杀死致病菌。但是，抗生素同时会杀死益生菌。该使用时听从医生嘱咐足量使用以保证效果。
最后，祝愿天下宝宝都能健康成长，聪明伶俐。
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