当宝宝发烧的时候，很多家长都会什么着急，不知道应该采取物理降温，还是让宝宝吃药赶紧退烧比较好？因为宝宝发烧经常跑急诊的事情也不少见，但是宝宝发烧也是成长过程中必须要经历的。
入股哦拜拜发烧没有超过38.5摄氏度的时候，家长可以给宝宝进行物理降温，这样对宝宝的免疫力都会比较好的。
一、减少衣服
当宝宝发烧的时候，应该让身体散热，不要盲目相信“捂被子出汗退烧”的土方法。只要保证宝宝衣服穿够不会受到二次着凉，适当减少衣服有助于身体降温的。
二、多喝水
因为身体发热会消耗更多的水分，多补充水分可以让宝宝多排尿，排出毒素的同时，也可以让身体的热量排出体外，帮助降温。
三、搓宝宝手脚
宝宝在发烧的时候，虽然额头很烫，但是手脚很凉，说明宝宝的体温还会继续上升，这时候家长可以给宝宝搓手心和脚心帮助降温。
四、温水擦身体
在宝宝发烧的时候，家长可以用温水给宝宝擦拭身体，特别是四肢、背部、腋窝、胸口这些地方，当水分蒸发的时候会带走热量的，以此来帮助宝宝降温。
五、湿毛巾敷额头
因为宝宝的体质比较弱，皮肤会很敏感，不适宜用冷水，应该用30℃的水把毛巾浸湿，拧成半干敷在宝宝的额头处，每隔五分钟换一次。
这些方法适用于宝宝低烧的时候，如果宝宝发烧超过38.5℃，甚至经过物理降温都没有退烧，应该立即到医院就诊哦。
