宝宝从6个月开始,因为骨骼生长快、长牙等因素对钙的需求量增大,体内储存的钙加上每天从食物中摄入的钙可能都不够用。一般情况下,以下几类宝宝更容易缺钙,需要及时检查:
1.早产儿、双胞胎和低体重儿
此类宝宝的胃肠功能欠佳,不够健全,对微量元素的吸收能力相对较弱,容易出现缺钙现象。
2.胖宝宝
钙可以促进新陈代谢,减少脂肪堆积,所以给体重超标的宝宝补钙对控制体重有一定帮助。
3.生长迅速或者活动量大的宝宝
生长速度较快的宝宝,对钙的需求量也大,要及时补充;活动量大的宝宝,出汗较多,而钙会随汗水排出,所以容易缺失,应持续补充。
4.爱生病、反复长期腹泻的宝宝
这类宝宝有可能是钙摄入不足,也有可能钙流失严重,要及时补钙。
怎样判断宝宝缺钙:
1.看宝宝是否常常夜哭
夜里的血钙水平较白天低,而低钙可使宝宝精神兴奋,特别容易醒。如果宝宝在夜里经常从睡梦中惊醒啼哭,就可能是缺钙了。(注意:饿了或尿湿了醒来啼哭不在此列)
2.检查宝宝肋骨是否有外翻现象
如果肋骨外翻说明缺钙比较严重,已经是轻微的佝偻病,要及时补钙。
3.关注宝宝是不是特别容易长湿疹
宝宝如果特别容易长湿疹,且大部分都长在头部和后背,缺钙的可能性很大。