现在的小孩子，大都有挑食的习惯，很多孩子因为这习惯而营养不良。5岁的欢欢也有挑食的毛病，晚上也不好好睡觉。这些坏习惯加诸在一起，导致了欢欢的身高，与同龄人相比矮了近5厘米。
欢欢出生时并不矮，只是长到了4岁时，他一年只长了2厘米。欢欢妈妈吴女士发现这一问题，立刻带欢欢求医。医生表示按科学身高的计算法来算，欢欢成年时身高可以达到171厘米，可因为欢欢挑食，不怎么睡觉的坏习惯，预计以后只能长到165厘米。
医生表示，一个人的身高，只有60％的概率受遗传因素所影响，其他的则受后天因素影响，当务之急就是马上开始系统的身高干预管理。
欢欢的例子为各位家长敲响了警钟。小孩子挑食、偏食，很多家长都无可奈何，只能由之任之。有个微博专门制作一些卖相可爱的幼儿餐，将食物做成公仔的形象，这样可以促进幼儿的食欲。家长们可以搜索这些幼儿餐，尝试着为自己的孩子烹饪。
除此之外，家长也可以带幼儿去做检查，查出他们缺少哪种营养元素。然后，烹饪富含这些营养元素的食物给幼儿吃。当然，这很考验家长的厨艺。
其实，有些幼儿之所以挑食的原因，不过是觉得食物的卖相不好看。家长可以与幼儿玩一个游戏，蒙住他的眼睛，为他吃他不喜欢吃的食物，让他猜吃到的是什么。
其实，面对幼儿的挑食，有很多方法。关键在于，家长有没有对这个问题予以重视。
