大概是在3年前，我家宝宝咳嗽厉害，带宝宝去医院检查，经过儿科输液室，看见一个宝宝被两个护士摁在床上，另一个护士正拿着针头准备给宝宝打针，宝宝哭得是撕心裂肺，旁边的奶奶，忙着哄宝宝，门外还坐着一位年轻的女子不停哭，想来，应该就是这个宝宝的妈妈了！
看到这样的场景，我想没有家长不触动的！我暗暗发誓，一定不让宝宝这样受罪！检查结果出来，还好没有肺炎，但是医生也说，宝宝肺里积痰，如果不排出来，就麻烦了！我最怕，医生说，就麻烦了~就像一把插在心头的剪，每天都心痛难当啊！
我试了各种方法，打针是我最后的无可奈何之举，所以先给宝宝吃了药，显然是没有什么作用的，后来又试了其他方法，宝宝咳嗽还是反反复复！
直到有一次在电视上听专家说到“药食同源”这句话，我开始给宝宝尝试食疗！没有想到，果然有用，宝宝不像排斥吃药一样，非常喜欢吃我做的食疗方，一般都是一些简单的蔬菜和水果！所以也很好吃！宝宝咳嗽没多久就彻底好了！
后来我还不断从儿科医生啊，专家那里寻得很多很好的方法，我家宝宝那个时候还喜欢便秘啊，上火，经常吃东西拉肚子，感冒之类的，我都是用这些简单的方子，一吃就好！
我开始把方子一个一个记下来，顺便放朋友圈，因为身边不断有宝妈来问我要方子，我就干脆记下来，家长们随时能看！
刚好今天煮了止咳水，就给大家看看，要是有其他什么问题，也能问我！
白萝卜水的做法步骤
1. 白萝卜一段，去皮，切丁
2.将切好的萝卜放入锅内，烧开，然后再煮10多分钟，我是把萝卜煮到透明，然后加入少许冰糖
3.因为是给宝宝喝，所以不要太甜哦！不光宝宝能喝，大人也能喝！都是特别好的！
在流感多发的季节，时不时给宝宝做一下，当水喝，比板蓝根效果还好些！
今天就聊到这里啦！要给宝宝做饭了！
希望每个宝宝都健健康康哦，ertui588问我！
