如果宝宝三天两头地生病，那做父母的肯定是心疼得不得了。但是也要考虑到一个问题，小孩总是生病，说明其抵抗力差，那么该怎么办呢？我们一起来了解一下。
宝宝免疫力差怎么办？从以下这些方面做起：
一、要多喝水。这样可以保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。
二、不要随意使用抗生素，病毒性的不要使用。当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而要靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。
三、要保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠。
四、要进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
五、要提供足够的营养
要多吃蔬菜和水果，如果孩子不爱吃蔬菜，做一些饺子、鸡蛋羹、馅饼，把菜放进去。孩子要多补微量元素，锌、钙、铁的补充。缺锌的孩子往往会有抵抗力下降、食欲不振。锌最好是食补，含锌量高的就是猪肝、鸡肝、海产品或者给宝宝吃些新稀宝片来补下锌，三代的蛋白锌补锌效果好，其次买一些合格的肝脏，每个星期可以让孩子吃到一次。
缺铁的孩子也容易抵抗力下降、食欲不振。铁的补充和锌两个含的食物基本上是相同的，鸡肝、猪肝、瘦肉。钙类也很重要，钙主要含在奶制品中，瘦一点的孩子我们要经常给他喝奶，不要在饭前两小时喝，一般在睡觉的时候、睡午觉起来，到外面玩渴的时候都可以当水给他喝。
在吃早饭的时候可以适当给孩子加一些奶酪。如果要蒸鸡蛋羹、炒菜加一些小虾皮。蘑菇很多幼儿比较喜欢吃，蘑菇对于提高抵抗力是很有帮助的。香菇、蘑菇，我们可以煮在汤里、做成饺子馅。圆白菜、洋葱，这些都是增强抵抗力的蔬菜。
宝宝免疫力差，还容易出现各种皮肤问题，宝妈也要注意了，如宝宝湿疹多数的起病时间是在出生的三个月内，而在6个月后会逐渐减轻，两岁左右后会大多数自愈。大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也有。初期为红斑，以后为小点状丘疹、疱疹，很痒。
儿童湿疹，大多由婴儿湿疹演变而来，当然也可以是在孩子2岁以后才出。儿童湿疹往往干燥肥厚，有明显的苔藓样变。大多发生于肘窝、腘窝以及小腿的伸侧。
对于治疗湿疹，如果只是局部湿疹如皮肤粗糙，发红，一般多涂抹点婴幼儿专用的保湿霜，注意皮肤保湿。如果宝宝患处很严重的话，在没有破损的情况下，还可以给宝宝选择中药治疗湿疹，选择纯草本萃取、无激素、快速止痒，没有副作用的中药给宝宝治疗，如御/惠/堂/止痒修复膏治疗效果不错。而且中药治疗宝宝湿疹没有依耐性，不容易复发。
宝宝免疫力低，还需要保证维生素A的摄入。当维生素A缺乏时，呼吸道上皮细胞的组织结构就会受到损伤，发生分化不良，导致防御病菌的能力下降，使病毒和细菌能够趁虚而入。而且，维生素A对维持身体的正常免疫功能也是必须的。
