对于幼儿来说，生病、住院、搬家、上幼儿园、上小学等都是常见的压力源，影响着幼儿的生活。成人可依据幼儿身心发展的特点，选择适宜的方式指导幼儿，促使幼儿更多地采用积极的方式应对问题，增强自己的适应能力，为心理健康打下良好的基础。
1．创设健康的心理环境
我们要多些关爱、鼓励、表扬，少些呵斥、惩罚、排挤，为幼儿创造更多的机会去感受人间的温暖，营造出轻松、愉快、健康的心理大环境。
2．设置合理的问题情境
幼儿良好适应能力的促进不是纸上谈兵就可以的，需要在实际情境中通过解决实际问题来发展。使幼儿学会思考用恰当的方式表达和宣泄自己的情感，培养一定的自我调节和控制能力。
3．采用积极的引导方式
教育中，应该尽量引导幼儿自己进行探讨，自己去推论。给他们讲的应该尽量少些，而引导他们去发现的应该尽量多些。那么到底有什么办法能使幼儿心服口服呢？我们不妨试试“苏格拉底法”。即通过启发式提问，使幼儿自己认识到错误，自己找出应该如何做。
4．正确实施因材施教
受遗传、环境的影响，同一年龄段的幼儿的发展水平是不同的。这就需要我们善于发现，并尊重孩子之间的个体差异，正确实施因材施教。
5．渗透到教育的各个环节
幼儿良好适应能力的培养并非一日之功，是一个全方位的训练过程，需要长期的熏陶和教育。因此要努力将培养渗透到幼儿学习、生活的每个侧面，多角度、全方位地促进幼儿的心理健康发展。
